素麺は何束茹でてますか。 家族の人数分？ 例えば3人家族なら3束（一束100…
素麺は何束茹でてますか。
家族の人数分？
例えば3人家族なら3束（一束100g✕3＝300g）とか…
でも食べ盛りの男子中高生の子供がいたりすると一人一束では足りないから一人二束くらいとか茹でますか。つまり3人だからといって必ずしも3束とは限らず、場合によっては6束茹でるとか、あるいはおにぎりなどご飯物も用意しますか？
家事サポート的なバイトで、力仕事の旦那さん（30代後半）、中学生の息子さん二人（野球部とサッカー部）の3人家庭に伺い、素麺3束を茹でて出したら全然足りませんでした。初仕事だったので経験も足らず失敗でした。私は独身なのでその辺の知識経験がなく普段家族に料理を作ってる主婦は詳しいかなと思いお尋ねします。
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俺（ジジイ）は今はそばを食ってます
俺でも一束ではたりません
なので二束でおかずって所ですよ
そばだけなら三束はいけます
旦那、息子なら（主さんぬいてね）五束くらいは食うんじゃない？
そこにおかずで満足するかな？
主さんも入れてなら五束プラス主さんの分だよね
男の子は食うからね〜ハシラまで食うとか言われてるから
旦那も30位なら食えるよね
なので五束くらいかと
残ったらラップで冷蔵庫に入れて主さんのおやつとかにしてください
俺がガキの時は２袋分ゆでてたと思うよ
俺が男の兄弟だから食うんだよね
若い男性なら二束は平気で食べると思います。
人それぞれでしょうけど、運動部員なら３束以上でも食べるでしょう。
けれど３束茹でるよりは、２束に卵や肉などタンパク質系の付け合わせを多めに添えた方が栄養的にも高評価なのではないでしょうか。
それでも３束要求されることも有り得ると思いますけど。
バーベキューする際ですが、肉は大人1人約300gで計算すると足りると言います。
中学生以上なら大人として計算して大丈夫だと思います。
5人でバーベキューするなら1.5kgの肉を用意すれば足りることになりますがプラス野菜やウィンナーなどもいれるど1人の量は大体400gでしょうか。
少食の人で250gとか食べる人で450gとかになりますが平均すると肉プラスその他で400gくらいでしょう。
今回のご家族は3人が食べ盛りということで1人400〜450gになるように作ってみたらどうでしょう？それで食べてもらって足りる足りないで調整していけばいいと思います。
野菜炒め100g
焼き魚120g
お味噌汁150g
漬物30g
プラスでご飯がお茶碗一杯150g、大盛り200gくらいですから一食450〜500gの計算ですので足りると思います。
そうめんの場合、1束茹でたら大体150gですからそうめんやおかず含めて300〜350gほど足りてなかったということですかね。
手間ですがご自分のご飯の量を計って何がどれくらいで何gになるか感覚を身につけてみては？
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