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リュウマチ
６５歳の母が手の痛みがあり曲がりにくいということで先日、病院に行くと「リュウマチ」と診断されたそうです。特に朝の痛みが激しく辛いそうです。薬は貰っていますが他に何か良いリハビリや治療法などあったら教えていただきたいのですが・・また、実は私も中学生の時の血液検査でリュウマチと言われています。私は今のところ何の症状も出ていませんが、母を見ていると恐ろしいです。どうか、リュウマチについて何でもいいので経験等聞かせて頂けたら嬉しいです。
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今は、いい薬が出てきているので早期発見なら痛みも和らぎ、普通に生活できる方も増えていると聞きました🌱痛みが出たらスグ治療が良いみたいですね☺テレビでよく見るヨシキリ鮫のナンコツというサプリを試されてはどうでしょうか❓一度調べてみる価値は、ありそうですよ💊💻
お母様、痛みが強いならお辛いでしょうね。
リウマチの場合、関節保護が原則です。
重たいものを持たないのはもちろんのこと、バッグや買い物袋は手で持たず、前腕にかけたり、リュックを用いたり。(手首は変形しやすいです)
家事をされるのであれば、台所に椅子を置いて、疲れたら休憩し、同じ姿勢をとらないようにする。
鍋やフライパンは両手で持つ。
蛇口はレバー式に変える。
寒さやストレスも症状を悪化させる要因になるので、室内の温度や疲れをためないなどにも注意が必要です。
ただ、痛いからといって安静にしすぎるのもよくなくて、関節が赤く腫れ上がって炎症が強いときをのぞき、毎日体操や関節を動かすなどの適度な運動はしたほうが関節の動きの維持や改善に効果的です。
私が書いたのは、ほんの一部に過ぎませんが、主さんも関節に負担をかけず、楽に動作ができる方法を考えて、お母様と一緒にやってみてください。
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