ジムでガリガリな体型の女性が筋トレとか運動してたら何なんだこの人？って思いますか…

ダイエットって痩せる事だと勘違いする人ばかりなんですが
実際の意味は健康体になるって意味なので
痩せてる人がダイエットしてても自然です

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変だとは思われないと思います。
ただ運動だけだと筋肉が分解されるだけなので是非しっかり食事もとられてください。

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ガリガリな体型の女性だからこそ筋トレして少しでも筋肉をつけ体を丈夫にしたいのかなと思います

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教養の無い人間は何か思うかもしれませんが、ジムに通うくらい健康意識の高い人はむしろ色々察すると思います。

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あなたが気にするほど周りはあなたを気にしてません。
他人の目よりも自身の通ってる目標に目を向けましょう。

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ジム通ってるけどマジで人の体型は気にならない。太ってようがガリガリだろうが主な目的はみんな一緒（理想の体型に近づけることorキープすること）だからね。

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そこまで誰も貴方を見てないと思います。

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結構ガリガリな人も来てますよ。

でも身長が小さいからそんなにガリガリではないんじゃないかな。あまり気にしなくて大丈夫よ。

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