あり得ない位、お腹が痛くてトイレに行ったら、 もの凄い硬いうんちが出た。 水…

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2025/09/27 19:06(更新日時)

あり得ない位、お腹が痛くてトイレに行ったら、
もの凄い硬いうんちが出た。
水分が足りないからですか?
もうあんな苦しい思いをしたくはない。

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No.4369909 (悩み投稿日時)

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No.1

水分不足の他、
油を摂らなさすぎ、
野菜不足、
不溶性食物繊維ばかり摂りすぎ、
運動不足などなど原因は様々です。

No.2

どうなんだろうね?(ーー;
まぁ、体内のする事なので・・・

No.3

就寝前に,酸化マグネシウム便秘薬を2錠それでも駄目な場合は,3錠飲んで寝ると朝方柔らかい便が出ますよ
酸化酸化マグネシウム便秘薬は便に水分を与え便を軟らかくする便秘薬です
※いきなり多量に飲まないで,2錠ぐらいから毎日1錠ずつ増やして行くようにしてください
酸化酸化マグネシウム便秘薬は普通の錠剤と,口中で溶ける2種類の錠剤があります
参考にして下さい お大事に・・・・

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