高校生と中学生の娘がいます。 2人には夜11時までにお風呂に入りなさいとルール…

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匿名さん
2025/10/09 11:31(更新日時)

高校生と中学生の娘がいます。
2人には夜11時までにお風呂に入りなさいとルールを作って毎日注意しています。
基本、生活する上での生活のルールとして私が決めているのは
①土日も朝9時半までに起きる(それより遅くなると夜寝るのが遅くなり月曜の朝決まった時間に起きれない)
②夜11時までにお風呂に入る(夜寝る時間が遅くなるのを防ぐため)
③中学生は夜11時半までに寝る、高校生は12時までに寝る(試験前は勉強の為なら12時過ぎても可)
④3Cを見る時間は平日1時間まで

基本はあまり守ってくれませんが、声かけしたり注意したりします。
お風呂の時間はテスト前でもできれば11時までに入って欲しいと考えています。とにかく第一に子供の健康、成長を考えて規則正しい生活を目指してのルールです。
あとは11時過ぎてドライヤーの音がするのは近所迷惑ではないか？という懸念もあります(マンションのお隣さんのドライヤーの音が聞こえたことはありませんが念の為)
ですが注意する度に子供達に文句を言われます。11時までという意味不明なルールはやめてくれと。
皆さんのご家庭では就寝時間やお風呂の時間はどのようにしていますか？

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高校生

No.4374876　2025/10/08 00:27(悩み投稿日時)

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No.4 2025/10/08 00:51
お礼

>> 1 内容はさほど外れてないと思いますが、ルールと言われると反発するのではないでしょうかレスありがとうございます。
ルールにしないと一切気にしてくれません。ルールと言われると反発したくなる...あるあるかもですね。

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No.5 2025/10/08 00:57
お礼

>> 2 中高生が12時までに寝るのは厳しすぎませんかね。小学生でも、もっと夜遅くまで勉強するし、もっと遅いです。毎日ハードなスケジュールです… レスありがとうございます。
今の子供は毎日12時過ぎても勉強している子供もたくさんいると思います。
ただ私の教育方針として、朝6時半には絶対起きなければいけないのだから逆算して少なくとも7時間は寝て欲しいのです。睡眠時間が短いと集中力、記憶力が下がると思いますし、勉強もして欲しいけど、まず一番大事にして欲しいのが身体で、勉強は二の次です。
良い学校に行って欲しいという親の欲はありますが、自分のDNAですしそこそこであれば万々歳です。

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No.6 2025/10/08 01:00
お礼

>> 3 ↑いえ、中高生に睡眠は大事ですよ。私は大学1年で中学受験もしましたが、中学受験から大学受験の直前期でも12時までには必ず寝ていました。ま… レスありがとうございます。
中受経験ありで大学に通われているんですね。私も睡眠が子供には一番大事だと考えています。ちゃんと睡眠をとりつつ、勉強していた成功談を聞けて嬉しかったです。ありがとうございます。