47歳男、事務職です。最近良くお腹が空きます。1日4000カロリー位食べてます。…
47歳男、事務職です。最近良くお腹が空きます。1日4000カロリー位食べてます。糖尿病を疑いましたが、先月の健康診断の数値は空腹時血糖値70 ヘモグロビンA1C 5.2 でした。特に悪い数値も無く強いて言えば若干太り気味位です。何故今になって食欲が上がってるんでしょうか？
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No.4375926 2025/10/10 09:44(悩み投稿日時)
油っこいものや甘いものたべてるんじゃないの？
そういうのは食欲が無駄に増進するから
私は避けているよ
まだまだわかってないひと多いけど
油が多い料理は日本人にはあわないからね
こんなに水に恵まれた国では油は必要
なかったんだから
お米や大豆や魚で
必須の油はしっかり摂っていたしね
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