人と会って疲れすぎてモヤモヤ頭の中で考えすぎて、もう1時間以上ソファから動けない…
人と会って疲れすぎてモヤモヤ頭の中で考えすぎて、もう1時間以上ソファから動けない。これってメンタルやられてますかね。
No.4377037 2025/10/12 14:31(悩み投稿日時)
それ辛いですね。とりあえず的確なアドバイスくれる友人や 親なんかに 話して スッキリしてみるのもありだよ。
きつい言葉で意見する人へ話さないようにしてね。余計傷つくからさ。
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