60代、いろんな事が面倒です。 気持ちはあっても体が動きません。 気力体力あ…

年齢以外の背景は分からないので何とも言えませんが、何かご自身でやろうとしている事、やりたいことがあるけど気力や体力がないという感じですかね。
または色々考えることがありすぎて、何から片付けていいか分からず億劫なのか。

そういう時期もあります。年齢的なものもそうですが、生活の中でもそういう時期は訪れます。
面倒という気持ちが大きくなり、塞ぎ込む方向に行くと気力や体力もなくなりますね（特に冬に近づくとそうなりがちです）
今は無理に動くことはないと思いますが、昔に戻るというより新しい方向に目を向けると何かの拍子に物事が急に進んだりしがちです。

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ないです
でも
この先のことを思って簡単なヨガやストレッチはするようにしてます
しゃがんだ後 立ち上がれる筋力を維持しなくては・・・と

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定年までは徹底的に働いて貯金を増やす。引退後は、好きなことをやって楽しい老後を過ごす。その他目標をはっきりと決めるとやる気が出ます。

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私も60代いろんな事が面倒ですよね。気持ちはあっても体が動きませんし気力体力ないから余計に億劫です。やる気ゼロですから。

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>> 1 年齢以外の背景は分からないので何とも言えませんが、何かご自身でやろうとしている事、やりたいことがあるけど気力や体力がないという感じですかね。… 現状としては、やりたい事は結構やりました
いろいろ考える事はあるんです
休みに家にいてもだるくなるので、外に出るようにはしています
同世代ダンナもくたびれています
連鎖でしょうか

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>> 2 ないです でも この先のことを思って簡単なヨガやストレッチはするようにしてます しゃがんだ後 立ち上がれる筋力を維持しなくては・・・と お家ヨガ、ストレッチでしょうか
簡単はストレッチは寝る前にやってます

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歳は関係あるのかな。

でもやりたい事を既にやってると目標とかが無くて無気力なところはあるね、日々の新鮮味もないしね。

体力は日々の運動でどうにかなってるかな。

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>> 3 定年までは徹底的に働いて貯金を増やす。引退後は、好きなことをやって楽しい老後を過ごす。その他目標をはっきりと決めるとやる気が出ます。 落ち着いたら、やりたい事やろうと思ってたんですよね
昔より気軽にはなったのに、意欲が消沈してきてます
困りました

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>> 4 私も60代いろんな事が面倒ですよね。気持ちはあっても体が動きませんし気力体力ないから余計に億劫です。やる気ゼロですから。 無理せずぼちぼちやるしかないのでしょうか
60代ってそんなもんなのでしょうか

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>> 7 歳は関係あるのかな。 でもやりたい事を既にやってると目標とかが無くて無気力なところはあるね、日々の新鮮味もないしね。 体力は日々… これからの目標が欲しいです

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それわかります！
私が思うに、『60歳時点で元気に生きてる』と言う事が
いかに奇跡的な事かと思うほどです。

貧困層であれば、確実に死んでる年齢ですよ。

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>> 11 持病はありますが、何とか80まではとりあえず自分で出来るのが目標です

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素晴らしいですね！👏 勇気と希望を頂きました😆！

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61歳ですが心身ともに元気です。
もともとなんにでも興味を持って
躊躇なく踏み込めるタイプでした。

仕事に家事に介護と孫のお世話。
多忙ですが時間をみつけて楽しんでいます。

友人が多いのと能天気だからだと思います。

忙しくてジムには余り行けないですが
YouTubeで毎晩エアロとストレッチを楽しんでます。

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>> 14 お忙しそうですね
興味はある方でしたが、なぜかこうなってきました

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やる気ゼロ。体しんどい。

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わかります😅。

まぁ、それでも置かれてる環境にもよりますが、
そこまでアクティブに動く必要もありませんね。（笑。

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>> 16 やる気ゼロ。体しんどい。 やる気が問題です
体は後から何とか…

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>> 17 わかります😅。 まぁ、それでも置かれてる環境にもよりますが、 そこまでアクティブに動く必要もありませんね。（笑。 確かに環境は影響あります
まあぼちぼちですかね

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上手におはなし出来てるよ。

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まっいいか
やっぱりいいや
後で
近いうちに
上記理由？言い訳？朝は気持ちが有っても昼前には、もうこんな時間！と思い結局ダラダラ
気持ち負けかなあ。欲しい物も無く
必要な物の為には仕方なく買い物行くけど
見ないテレビつけて、洗濯して、掃除して
だけで一日が終わる！気持ちがついていかな
いです。

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>> 21 何でわかるんですか

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