42歳の155.5センチの女です。 13日に健康診断がありますが、55.5キロ…

有名人じゃないんだから、他人の体重なんてどうでも良いかと。

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知り合いや同僚でもないしママ友でも友達でもないからその日限りの看護師さんにデブと思われてももういいかな、の気持ちになりました
主さんはまだ未来は明るいですでも13日までだと頑張っても52.6ですね
そのくらいの違いなんて向こうからしてみれば秒で忘れると思います

• << 4 52.6でも私からすれば素晴らしい数字です

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>> 2 回答ありがとうございます！！
13日までに52.6まで頑張れば減るということは、具体的に夜は食べないか、プロテインのみにしたら52.6まで減りますか？
54.9まで一旦減りましたがそこからまた体重に変動がありなんとかしたいです。
教えて下さいませんか？

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>> 2 知り合いや同僚でもないしママ友でも友達でもないからその日限りの看護師さんにデブと思われてももういいかな、の気持ちになりました 主さんはまだ… 52.6でも私からすれば素晴らしい数字です

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156　体重　でググってみて下さい。
恐らく標準体重よりほんのちょっと重い程度だと思います。
後、プロテインは運動してない方にはお勧めしないです。
サラダチキン入れたおかゆとかさつま芋で、咀嚼しながらゆっくり食べる方が良いかと思いますよ。

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>> 5 ぶっちゃっけ食べなかったら痩せますか？
1日１食にして、昼、晩食べない場合です。必ず52.6キロにしたいです。

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看護師さんは健康診断で人の体重なんて気にしないでしょう。

健康診断て毎年ありますよね。
直前で減らそうとしないで、1年かけて減らせばいいですよ。

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体重の数値ではなく
体脂肪率の方が肥満度で
注意されるのでは？


食べないダイエットは
いっとき痩せたとしても
リバウンドしますよ。

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>> 7 削除された回答 あ、横からすみません。
40代にして60.2キロ〜一応、54.9まで、減りましたよ。40代で減るのは難しいみたいです。

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