何で肩甲骨を動かすだけで、めっちゃ痩せるんだろう。

どう動かせばいいの？
動かすだけでスタイルが良くなったりするのかな？

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背中痩せには効きそう
大きな筋肉を動かすと効率が良いと聞いたことはあります

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筋肉の繋がってる部分があるから連動するからなのかもしれませんね。

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肩甲骨剥がしみたいなのが流行ってるけど、関節に姿勢の悪さ等で癒着している筋繊維等を剥がしてあげる事で、骨格を正常な位置に戻してあげるってやつ。
正しい使われ方をしてないから、肩凝りの原因になったり、老廃物が流れにくくなってる状態。
改善する事で、使っていない筋肉（サボり筋みたいな）等が連動して、代謝そのものが上がったり、老廃物が流れる事で循環が良くなるから。

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