最近何もかもが負担にストレスに感じます。何をしてもこころが満たされないです。何か…

価値観やモノの見方で人生変わります。
時間の問題ではないと思います。
〜したいってもの過剰書きにする
といいと聞いたことがあります。
あとは周りの人の良いところをいっぱい探してみてください。これは人に興味を待つのでおすすめです。

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幸せになるためには、自分に合った趣味と仕事を確立することが重要です。

まずは、一度、全てを取り払って、素直になり、収入につながらなくてもいいので、自分が純粋に、本当に、この人生で、

一番望むこと
一番やりたいこと
一番好きなこと
一番楽しいこと
一番喜びを感じること
一番幸せを感じること
一番興味のあること

を考えて、定めましょう。
それが人生の軸、生きる目的、最優先事項となり、全てはそのために生きるという形が確立されます。

仕事については、一番の望みを仕事にできるならそれをやるだけです。
それが仕事としては成立しないならば、それは趣味にして、

一番の望みに準ずること
二番目にやりたいこと
二番目に好きなこと
二番目に楽しいこと
二番目に喜びを感じること
二番目に幸せを感じること
二番目に興味のあること
一番の才能、能力

に関する仕事をしましょう。
このように趣味と仕事が両立できれば、充実感も出てきて楽しくなってくると思います。

あとは感謝ですね。
お風呂で足を洗う時も、
「今日も動いてくれてありがとう」
トイレ掃除の時も、
「今日も排泄物を流してくれてありがとう」
などと、全てに感謝すれば、負担感も減ると思います。

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一ヶ月は様子見でね？

その後は暖気運転多めで

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