PMSが原因で、彼氏と別れたいと思ってしまいます。 生理さえ終われば元の自分に…

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2025/11/25 16:40(更新日時)

PMSが原因で、彼氏と別れたいと思ってしまいます。
生理さえ終われば元の自分に戻るのは分かっているので、勢いで別れ話を持ちかけたりしないように気をつけていますが、一時的に彼と距離を置くべきか悩んでいます。
PMSの時は、彼に対し普段は気にならないような事が気になって、イライラしたり悲しくなることが増えてしまいます。傍から見たら、そんなことで?って思うような事かもしれませんが…。
自分でも、本当に面倒臭い人間になっているのは自覚しています。なので、こういう時は一時的に彼と距離を置いて、できるだけ連絡も取らない方が良いのか、真剣に悩んでいます。

PMSの症状がある女性の方、若しくはパートナーがPMSの症状があるという方、コメントお待ちしております。

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No.4396887 (悩み投稿日時)

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No.1

彼氏にカレンダー見せてこのPMS期間はメンタルが無理なことを説明した方がいいかも?私はPMS期間他人の話されることが嫌すぎて嫌すぎてヤバかったので私以外の人との話はこの期間は聞きたくない!って正直に言ったことありますw
あと漢方おすすめです

No.2

苛々や悲しくなるのは彼氏に対してのみですか?
だとしたら彼氏に原因があるのかも

No.3

お気持ちわかります。PMSのせいだとわかっていてもそうなって後で後悔するんですよね…。私も誰かと喧嘩するときはほぼその時期です。対策はやはり彼に申告した上で距離を置くというのがベストなのかなと。

2さんに対して私なりに補足すると、彼に原因があるというか、普段気にならないことでも気になってムシャクシャしたり病んだりしちゃうんですよね。なので普段関わらない人や何とも思ってない人はPMSの時期に関わったとしてもさほど危害がないと思います。

No.4

自分で治す努力をするかしないか。受診してみればいいじゃん

No.5

>> 1 彼氏にカレンダー見せてこのPMS期間はメンタルが無理なことを説明した方がいいかも?私はPMS期間他人の話されることが嫌すぎて嫌すぎてヤバかっ… 生理中、情緒不安定になるってことは話したことありましたが、改めて話してみようと思います。
私も同様のことがありました。他の女性を褒めるような話をされて、イラッとしてしまったことがありました。
婦人科で漢方は貰ってます!

No.6

>> 2 苛々や悲しくなるのは彼氏に対してのみですか? だとしたら彼氏に原因があるのかも 主に、彼と家族に対しイライラしてしまうことがあります。

No.7

>> 3 お気持ちわかります。PMSのせいだとわかっていてもそうなって後で後悔するんですよね…。私も誰かと喧嘩するときはほぼその時期です。対策はやはり… 本当に、普段は気にならないようなことでもイライラしてしまうんですよね。彼や家族に対し、これと言った原因がなくてもイライラしてしまうので、なるべく話さないようにするしかないですよね…。
PMSについて、彼に話したことはありますが、改めて話してみようと思います。

No.8

>> 4 自分で治す努力をするかしないか。受診してみればいいじゃん 婦人科は受診していますが、なかなか良くならず困っています。

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