毎日何かしら、落ち込むことありませんか？ 理由は対人絡んでてどうにも避けようが…

同じく毎日対人やその他何が知らで落ち込む事がある人間です。
落ち込んでしまうことは諦めて、翌日に持ち越さないように努力してます。
ポジティブに考えるのはしんどいので、諦念を覚えるといいですよ。
私の合言葉は、
｢所詮私はこんなもの、無理なものは無理｣
です。自分に期待しないと、とっても楽ですよ

• 共感0

なるほど…私は「まぁいっか」「過ぎたこと考えても変えられない」「やなやつの事で悩むなんてそんなに暇じゃない」と、考えないようにしますね
でも、考えちゃいますよね
夜になると余計に悪い方に考えるので早目に寝れるといいかもですね

• 共感0