私の友達、一緒にご飯食べに行くと、必ずひとくち自分の頼んだ物をよこすんです。 …

一緒にご飯行くのやめれば？

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そもそも一口はいらないということを伝えた上で、

①くれる分には、皿か何かに置いてもらう
②くれた分は、絶対に食べない
③自分の分も、絶対にあげない
④上記①～③を毎回徹底する

をすることで、一口くれることの意味を無くしていくことがいいと思います。

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>> 1 一緒にご飯行くのやめれば？ 友達自身は気が合うので、そこがなきゃいいのになと思う

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最初から交換することを前提にする。

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自分の分は自分で食べたいから。と言って絶対に一口もやらない。
それを繰り返せば、彼女は損になるからくれなくなるかと。

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>> 2 そもそも一口はいらないということを伝えた上で、 ①くれる分には、皿か何かに置いてもらう ②くれた分は、絶対に食べない ③自分の分も… 聞くままなく一口取って、私の料理の端におきます。
子供に分けてあげる感覚と言うか癖？なんだと思います。
でも、けして私の料理が欲しそうな感じでもないんですよね。
私的には、そのやり取りが面倒なんだよな

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地元の友人がまさにそれでした。
料理が出てきたらスグサマ交換しようとなりました。
食べた気しなくなりますよね～。
そういった人を何人か見てきた。

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>> 4 最初から交換することを前提にする。 面倒なんですよ

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