自由にやりたいことをして生きてください。 と言われたら自分は30分で無期懲役か…

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2026/01/05 02:17(更新日時)

自由にやりたいことをして生きてください。
と言われたら自分は30分で無期懲役か死刑レベルのことをしてしまいます。もう自分で自分のことはわかってますから。
それで無期懲役や死刑になるのが嫌だからそれは実行できないでいる。実行できないでいるとまたその苦しさで生きづらい。
こういうの反社会性パーソナリティ障害とかいうんですか?
どうやって生きていったらいいのだろうか。真剣に悩んでます。

No.4413447 (悩み投稿日時)

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No.1

私は反社会性パーソナリティ障害などのことをあまり存じ上げませんが、そのことばかり考えるのではなく、その他のやりたいことや心が落ち着くようなこと、そのようなことを考えない時間を作る(好きなものを食べる、散歩をする、絵を書く、好きなゲームをする)などをすれば多少は落ち着くのでは無いでしょうか。

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