僕は2021年頃から強迫性障害の症状で匂いを気にしてあり今精神がおかしくなりそう…

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2026/01/08 19:40(更新日時)

僕は2021年頃から強迫性障害の症状で匂いを気にしてあり今精神がおかしくなりそうです 前の僕は強迫性障害でまともな判断ができておらず、シャンプーで手を洗ったり同じ服を何ヶ月も来ていたことがあり、それが原因となりカーペットの匂いが気になりまともに生活ができてません。
その匂いはテーブルやケーブルにもその匂いが移っちゃっていると思います。絶対悩みの匂いは消したいです。
その悩みの匂いを消すおすすめの物(スプレーなど)を方法を教えてください。(カーペットは変えます)
その匂いの恐怖でまともに寝れておらず、恐怖で手を何度も洗ってしまいます。生活にも支障がでているので匂いを消したいです
親にも妹にも迷惑をかけていてこのままでは家族全員おかしくなりそうです。
助けてくださいお願いします
ほんとに助けてくださいお願いします。

No.4414579 (悩み投稿日時)

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No.1

朝散歩して朝日を浴びてセロトニンを

No.2

匂い測定器を買えばいい

No.3

出来るなら主さんを理解してくれる人とあいその人と遊ぶとかしてると良いんじゃない
自分1人でだとどうしても行きづまると思う
その人を信用してその人みたくなりたいとかなれば
少しは変わっていけるかもよ
今は誰の見本もないじゃい
見本をみてそうなりたいとかあれば変われると思います

主さん1人でストレスがたまりそうなるんじゃないの?

No.4

1番はアルコールスプレーで拭き取りが汚れも落ちて除菌消臭になります。
セリアかダイソーの100匀のキッチン用アルコールスプレーで十分です。
詰め替えも一緒に売ってます。

ドラストにも売ってるけど倍の値段くらいしたと思います。

どこでもキッチン用アルコールスプレーで掃除してます。
テーブルは直接ふりかけてティッシュで拭き取ります。
床ならウェットシートにふりかけながらクイックルワイパー。
トイレ掃除もアルコールスプレーで便座、床掃除。

アルコールの臭いは残らないです。
安全性も高く万能に色々使えます。
値段も安く、沢山使っても気軽です。
100匀で除菌ウェットシートも売ってるからそちらも便利です。

重曹も臭い消しに色々使えます。
お風呂に入れても絨毯にふりかけて掃除機で吸ったり。

ダニが湧いた時は気が狂いそうだったから気持ち分かります。
ダニ退治には虫除けスプレーが大活躍でした。

洗えるものは洗ってコインランドリーで高温で乾かすと臭いも取れて除菌もされます。

スチームの機械で汚れ落とし高温除菌消臭が出来るものもありますが、値段が何万円代かすると思います。
洗えないものでもスチームで綺麗になります。
高温不可のものは駄目ですが。

私の基準は肌にも優しい安全第一の商品。
高温殺菌消臭。
洗えるものは洗う。



No.5

>> 4 家に前買った消毒用エタノールがあるのでそれで拭けば、テーブルの底についた嫌な匂いやケーブルの匂いも完全に取れますでしょうか?
すみません不安で質問させてもらいました。

No.6

アルコールの匂いが嫌でなければ、拭き取れば落ちます。
机製品そのものの木製?金属製?の匂いは流石に無理ですよ。
汚れからくるものなら汚れさえ取れれば一緒に消えます。
こびりついた汚れもアルコールなら落ちますよ。
消毒用エタノールは手肌が荒れるのでゴム手したほうがいいですよ。
エタノールの濃度が高ければ水で薄めて使ってみて、汚れが落ちる程度までにしたほうが素材を傷めないと思います。
高いアルコール度のエタノールって結構強力で汚れ以上に保護塗装面などが禿げてしまいます。保護塗装されてるようなら注意して使って下さい。
あと色落ちするものも気をつけてください。

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