痩せたい、、なのにうんピーが出ない、、体に蓄積されてく、、

出せば痩せるというもんでもない。

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うめながし、検索して

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浣腸をドラッグストアで買うか自作の浣腸を作る。

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>> 1 出せば痩せるというもんでもない。 そ、そんな、、私痩せないことを便秘になすりつけてたわけ、、

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頑張ってダイエットしましょう😄😄😄

いっぱい食べていっぱい飲んだら、しかもカロリー高いもんなら、それを大や小にしてトイレでたくさん出しまくっても、

栄養もカロリーも、しっかり身体についているから。

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軽く腹筋する毎日。

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