人生苦労の割に報われない、不平等すぎると感じるのですが適当に生きた方がいいですか…

不平等にできてますね。
どうしたら幸せになれるんでしょうかねー。
最近は何をしたかより思考の問題かなと思えてきました。

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これまでの苦労、お疲れ様でした。

確かに適当、言い方を変えれば「これくらいで十分」と思える方が楽ですね。主さんはたくさん苦労されていらっしゃったと感じるので、ここで肩の力を抜いて良いかもしれません。
過去は活かせる部分は残しておいて、思い出すと嫌になるものは捨てられたら良いですね。

これからの人生が明るいものであることを願っております。

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苦労したから報われる訳では無いです。
もっといえば、楽しても報われます。
主が真面目なら、それは周りの評価を当てにして、生きてきたって事ですから、それが出来た、出来なかったの範囲で、考えていたら、自己肯定感なんて、高くなりませんよ。
例えば、いくつまでに〇〇が出来なかったら、自分には価値がないって、他人様や社会の価値観に当て嵌めてるだけですから、気持ち良さって、他人との比較である以上、一生、報われないですよね
適当に生きるっていうのは「自分にとって」なので、だから、雑に生きるのではなく、当て嵌まる、という一字ずつ強調してるのはそのためですよ。
適する、当たる、ですよね。

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