おばちゃんになっても楽しい事ってありますか？ 更年期障害が辛くて、気が滅入って…

孫

まだいないけど

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更年期は一生続くわけじゃんから

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世間的におばちゃん年代になりますが、
自分ではそんな感じもしないし、姉さんと言われてます。
長年、老けたくない一心でトレーニングしてきているので、
逆に学生時代より体力がかなりあるし、いろいろ今が良いのだと考えてます。
間もなく最後の４０歳代の年になりますが、
くよくよせずに、今日のことは今日で終わりとしたいです。
更年期ね、ならないように身体をよく動かすのが対策にしてます。

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更年期障害がしんどかったのって1～2年ぐらいでした
今は生理もないし快適そのものです

今も更年期でたまに体がほてって急に熱くなってきたりしますが、
以前の冷え性よりずっとマシです

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更年期障害っていつ来るんだろう？
何が来るんだろう？
平和でセカセカせずにぼーっとできたり遊びに行ったりしたらいいのかと
あと、適度に仕事はしてたい
47です

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おばちゃんになってから人生めちゃくちゃ楽しいです。若い時は悩みばかり、嫌なことしかなくて毎日死にたかったです。結婚して、子供３人産んで、好きな仕事もしていて、今が１番幸せです。

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楽しいですよ。

旦那が定年になって、遠慮なく遊びに出られるようになりました。
習い事や趣味の集まり、友達とのお出掛けなど、日々楽しんでいます。

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49です。結婚出産がやや遅めだったので反抗期の息子たちを絶賛子育て中です。
更年期の体調不良、神経痛や動悸、眩暈や耳鳴りなどは運動でおさまってます。
主さんが辛いのはやはりメンタルですか？怖いな。まだ生理前のイライラくらいしかないから。

やはり辛くて気が滅入っても、新しいコミュニティを作ることだと思います。
7さんおっしゃる通り、習い事や趣味がいいんじゃないかな。

人付き合いや嫌なら一人でできる趣味を作る。美術展やってるなら行ってみたら美術館巡りが趣味になるかもしれない、ハイキングしてみたら公園巡りが趣味になるかもしれないし。とにかく気が滅入って出かけるのがだるくても、自分の心身に鞭を打って無理やり出かけてみることです！

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