一睡もできずに朝を迎えました。既にイライラしてます。支度をして今日はハー…

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匿名さん
2026/02/15 04:21(更新日時)

一睡もできずに朝を迎えました。
既にイライラしてます。
支度をして今日はハーフマラソンに出走します。行き帰りは車です。
午後に帰宅し、シャワー等を済ませたら今度は仕事の準備をして夕方から夜勤です。
概ね夜中の1時過ぎまで仕事をし、少しばかりの仮眠のあと、翌日の昼までの勤務です。
仕事中に寝ることはできません。

一睡もせずに日中を迎えた場合、身体にはどんな症状が出始めるでしょうか？
眠気がきても絶対寝ずに我慢し続けるとどうなってしまうでしょうか？

眠すぎてバタっと倒れたりすることもあるのでしょうか？