ぎっくり腰になった後の回復の過程について教えてください。ぎっくり腰になっ…

回答4 + お礼0 HIT数 60 あ+ あ-

匿名さん
2026/02/27 10:40(更新日時)

ぎっくり腰になった後の回復の過程について教えてください。

ぎっくり腰になって1週間後くらい、だいぶ回復してきたなーって様子だったけど、安静にしていたとしても、そのまた1週間後ぶり返すことはあり得ますか？

タグ

No.4432756　2026/02/27 09:42(悩み投稿日時)

No.1 2026/02/27 09:47
匿名さん1

腰痛は身体の慢性炎症も原因としてありますので食生活が乱れてるとよくないそうです

No.2 2026/02/27 09:47
匿名さん2

昔と違って今は安静にしてるより無理のない範囲で極力通常通りの普段と変わらない生活をする事が推奨されてます

No.3 2026/02/27 09:48
匿名さん3

あり得ます、癖になります。
特に治ったからと張り切るとまた起こります。

急な動きに注意してください。

受診はされましたか？

No.4 2026/02/27 10:40
匿名さん4

基本は安静、歩行は出来ても椅子やトイレが辛くならなくなったら快方に向かってます。
コルセット、シップ、鎮痛剤必修。
また何かの拍子でぶり返すことはあります。通勤電車の急停車とか。。
ぎっくりは１〜２週間で治りますが、長期に痛みが続くと坐骨神経痛やヘルニアまたは内臓の病の可能性もあります。

注目の話題

お悩み解決掲示板板一覧