生理前の情緒不安定、被害妄想について。土曜日に彼氏とデートしました。でも私は生理…

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匿名さん
2026/03/02 23:55(更新日時)

生理前の情緒不安定、被害妄想について。土曜日に彼氏とデートしました。でも私は生理前で、彼氏が無表情で私の話を返事したことに対してなぜか傷ついてしまい、その日本当はお泊まりの予定でしたが早めに切り上げて帰りましたが、家に帰ってから不安すぎて「さっきはごめん」とか色々一方的に送ってしまいました。既読にはなったものの、了解のスタンプだけ返事来てもうしんどくて泣きました。こんな自分が嫌です。彼氏だけではなくて、店員、職場の人、友達、色々な人に無表情で接されると嫌われてる。と感じてしんどいです。アドバイスお願いします。

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デート

No.4434074　2026/03/02 21:41(悩み投稿日時)

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No.3 2026/03/02 21:50
お礼

>> 1 彼氏にそういえばいいんじゃない？身近な人に素直に相談したほうがいいよ。彼氏に相談してみようかな。引かれないですかね？

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No.5 2026/03/02 21:53
お礼

>> 2 もう他人は無表情がデフォルト、平凡、平均と思ってたほうがいいです。きつい言葉言われないだけまし。怒りそうになったもん。他人に期待しすぎだ… たしかにー！私、絶対こわい顔してた気がする。気付いてないけど絶対こわい顔してたからみんな冷たく無表情だったのかも。私のことが嫌いだからじゃなくて私がこわい顔してたから。と思ったらなんかちょっと楽になりました。あと出歩かない方がいいですね。今度からそうします