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匿名さん 2026/03/11 05:40(更新日時)
自分自身で不安をコントロールできてますか？お金、健康、仕事、人間関係。不安は自分の心の中だけなのに、考え方次第で大きくなったり、小さくなったりする。困った感情です。
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No.1 2026/03/11 05:18 匿名さん1
ここ数ヶ月不安に飲まれて大変でした。 今も不安はありますが、不安に飲まれることに疲れ、少しリラックスしようとしてます。
No.2 2026/03/11 05:40 お礼
自律神経もコントロールできないので大変ですよね。 静養して休息してください。
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