お腹の脂肪‥
私ゎ太りたくて食べ物をたくさんたべてたら太りすぎちゃいました‥ お腹が三段腹になってしまって困っています 誰かお腹の脂肪をおとすいい方法を知っているかたいらっしゃいませんか？よかったら教えてください！
No.48033 2006/03/27 13:51(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
お腹が出ているならプチ断食＆腹筋がいいですよ♪
お腹は痩せやすく太りやすいのである程度筋肉つけないとすぐﾌﾞﾆﾌﾞﾆになっちゃいます(;_:)
体質にもよると思いますが、私は昔 炭水化物減らし＆室内運動(ｽﾄﾚｯﾁ)ダイエットをしたらかなり引き締まりました!! やっぱり腹筋背筋は効きます！
薄着になる夏に向けて頑張って下さいっ(*^_^*)
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
