昼夜逆転治したい‼

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匿名希望（ 18 ♀ ）
07/11/15 15:37(更新日時)

現在昼夜逆転しています💦夜ほとんど眠くならず、むしろ昼間よりｼｬｷｯとしてて、家事や勉強も進みます。また、好きな深夜番組もあるくらいです😥そのまま朝5時くらいまで起きて、朝5時～7時くらいに眠ります。（学校の授業の関係で眠らない時もあります）そして授業に遅刻したり休んだりしてしまいます😫既に欠席日数がﾔﾊﾞくて単位が危ない教科も…どうにか、この生活から抜け出したいです。どうしたらいいでしょうか❓部屋真っ暗にして横になって目をつぶってみてもﾀﾞﾒでした😭今朝は朝6時に眠りました💦