注目の話題: 生きるため、生計をたてるため為、働いていますが今の政府は死ぬまで働けを推奨しています。好きな仕事ならともかく、嫌いな仕事を延々とこなす人生って何でしょう。氷; 好きな人が受験生です。｢受験が終わったら告白してもいいですか？｣と言うのは迷惑でしょうか。私は高二の女で、相手は高三の男の人です。; 大学生になると、12時や1時とかに帰るって普通なんでしょうか？今年から大学生になった娘ですが、友達と会ってたらしいですが遅い時間に帰ると心配になります。

午後の憂鬱

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悩める人（ 30 ♀ ）
06/03/30 07:18(更新日時)

最近､午後以降(特に夕方からが多いんですが)頭の中がﾌﾜﾌﾜしたり吐き気や息苦しさと動悸などが起き､その後たまらなく不安になり泣けてしまいます｡
病院の先生にﾊﾟﾆｯｸ障害だと言われ薬を出されました｡主人は病気に理解がありません｡自分の心のﾊﾞﾗﾝｽを自分で保てないなんて情けない話ですが…とても不安なんです。このような時､皆さんはどうしていますか?教えて下さい｡最後まで読んでいただきありがとうございました｡

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No.50721　06/03/29 14:25(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 06/03/29 18:34
匿名希望1 ( 10代 ♀ )

私はリストカットでなんとか心のバランスを保っています。　辛くなったら音楽をかけてみるのもいいと思います。

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No.2 06/03/29 20:02
お礼

>> 1 回答していただき､ありがとうございます｡
そういえば最近､音楽を聴いてませんでした｡余裕なさすぎですね｡身体の苦痛でいっぱいいっぱいにならず心を癒やしていきたいです｡

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No.3 06/03/29 20:45
匿名希望1 ( 10代 ♀ )

①です。少し休んでみてはどうですか。部屋にお香を焚いたり花を飾ったりする余裕をもたないと、体がもちませんよ。

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No.4 06/03/29 23:30
お礼

>> 3 ありがとうございます｡
仕事は3ヶ月間お休みをいただいているので身体は楽なはずなのですが､子供が春休み中で毎日いますので精神は疲れています｡休職していますので家計も苦しいですが､安い花の苗を買って子供と植えてみようかな｡
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ､嬉しかったです｡やってみますね｡

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No.5 06/03/30 00:18
匿名希望1 ( 10代 ♀ )

①です。まあ、無理しない程度に頑張ってくださいね。お子さんと楽しい春休みを過ごしてください♪

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No.6 06/03/30 00:39
悩める人6

私全く同じ症状が二人目の産後になりましたやはり私もパニックと言われ薬を飲んでました辛いんですよねちゃんと薬を飲んでストレスためないようにしましょうね私にはとても理解ある優しい旦那のおかげもありましたけどなかなか理解してくれる人は少ないですよね

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No.7 06/03/30 06:30
お礼

>> 5 ①です。まあ、無理しない程度に頑張ってくださいね。お子さんと楽しい春休みを過ごしてください♪ ①さん､声をかけ続けていただき本当にありがとうございます｡お礼が朝になってしまい､すみませんでした｡
前向きに楽しんでみます｡

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No.8 06/03/30 07:18
お礼

>> 6 私全く同じ症状が二人目の産後になりましたやはり私もパニックと言われ薬を飲んでました辛いんですよねちゃんと薬を飲んでストレスためないよう… ⑥さん､回答をしていただきありがとうございます｡お礼が遅くなり､すみませんでした｡
薬を飲んでいても副作用が強くて気分が悪い時のほうが多いのですが､続けなければいけないですよね｡いろいろｽﾄﾚｽに感じてしまうのですが⑥さんは二人のお子さんを抱えて前向きに頑張っていらっしゃる!とても励まされました｡
私の主人は理解がありませんが､こうしてあたたかい言葉をかけてくださる方がいるんですから私は幸せです｡
本当に感謝致します｡