午後の憂鬱

私はリストカットでなんとか心のバランスを保っています。　辛くなったら音楽をかけてみるのもいいと思います。

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>> 1 回答していただき､ありがとうございます｡
そういえば最近､音楽を聴いてませんでした｡余裕なさすぎですね｡身体の苦痛でいっぱいいっぱいにならず心を癒やしていきたいです｡

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①です。少し休んでみてはどうですか。部屋にお香を焚いたり花を飾ったりする余裕をもたないと、体がもちませんよ。

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>> 3 ありがとうございます｡
仕事は3ヶ月間お休みをいただいているので身体は楽なはずなのですが､子供が春休み中で毎日いますので精神は疲れています｡休職していますので家計も苦しいですが､安い花の苗を買って子供と植えてみようかな｡
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ､嬉しかったです｡やってみますね｡

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①です。まあ、無理しない程度に頑張ってくださいね。お子さんと楽しい春休みを過ごしてください♪

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私全く同じ症状が二人目の産後になりました やはり私もパニックと言われ薬を飲んでました 辛いんですよね ちゃんと薬を飲んでストレスためないようにしましょうね 私にはとても理解ある優しい旦那のおかげもありましたけど なかなか理解してくれる人は少ないですよね

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>> 5 ①です。まあ、無理しない程度に頑張ってくださいね。お子さんと楽しい春休みを過ごしてください♪ ①さん､声をかけ続けていただき本当にありがとうございます｡お礼が朝になってしまい､すみませんでした｡
前向きに楽しんでみます｡

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>> 6 私全く同じ症状が二人目の産後になりました やはり私もパニックと言われ薬を飲んでました 辛いんですよね ちゃんと薬を飲んでストレスためないよう… ⑥さん､回答をしていただきありがとうございます｡お礼が遅くなり､すみませんでした｡
薬を飲んでいても副作用が強くて気分が悪い時のほうが多いのですが､続けなければいけないですよね｡いろいろｽﾄﾚｽに感じてしまうのですが⑥さんは二人のお子さんを抱えて前向きに頑張っていらっしゃる!とても励まされました｡
私の主人は理解がありませんが､こうして あたたかい言葉をかけてくださる方がいるんですから私は幸せです｡
本当に感謝致します｡

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