クヨクヨしない方法

回答4 + お礼1 HIT数 1192 あ+ あ-


2007/11/30 22:24(更新日時)

気持ちの切り替えが下手です。失敗すると、後悔で頭がいっぱいに😖そして更に失敗を😲
医療関係の、わりと責任者で、
「いかなる事態でも、冷静に最善の判断」が必要なのに😓
その場で素早く、気持ち切り替えるワザを伝授お願いします✊

No.521687 (悩み投稿日時)

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No.1

笑いって、結構、重要な気がします。その場で笑うのはいけないけど、失敗したら次なるフォローをしっかりするのが肝心でしょうし。落ち込んだり、へこむ時間が無駄かなぁって思います。気持ちを明るく保って、仕事に打ち込んで下さいませ。

No.2

私はお金を扱っています。ヘマした時、真っ青になりますよね💧
私は過去の辛い思いを思い出し、今の落ち込みよりはマシだ!乗り切れる!って切り替えます😃

No.3

とにかく自分を正当化することですね。

No.4

緊急事態が起きると『ハッ💦どうしよう』となります。
そんな時のために、普段からなにか身につけてるといいですよ。例えば指輪とかペンダント、衣類のポケットに家族や友達から貰ったボールペンなど、仕事中でも違和感のない物。

何か起きた時は、それに触れるです。ポケットの中なら、ポケットの上から。
それで、気持ちをリセットできます。家族や友達のパワーを貰って✨

そうすると、どうしよう💦がどうにかしなきゃ👊になって、とりあえず…と周りを見渡せるようになりますよ。

持ってなかったら、お守りになるような物を買って下さい😉
家族やお友達に買ってもらってももちろんOKです。

長くなってすいません。

No.5

皆さん、ありがとうございます💕
さっそく、やってみます💡ホント、後悔している時間もったいないですよね💦
まとめてお礼ですいませんm(__)m

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