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アドバイスを下さい。

回答3 + お礼0 HIT数 785 あ+ あ-


2007/12/02 23:15(更新日時)

昔から要領が悪い、おっちょこちょい、忘れっぽい性格の私ですが、最近スケジュールや約束している事が全くと言って良いほど把握出来ません。 こんな自分にだんだん嫌気がさしてきました。みんなに迷惑をかけてしまい、四六時中頭の中がいっぱいです。また通学途中で急に泣けてきたり、家に帰ってくると苦しくなる程一気に食べてしまいます。 私はこんな生活をしたくないのですが…過去に友達に恐喝され、その恐さからか、見た目が怖い人を見ると苦しくなります。 過呼吸などの症状は現れませんが、精神科などの病院に行ってみた方が良いんでしょうか。アドバイスを下さい。

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No.523587　(悩み投稿日時)

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No.1

私も忘れっぽくて困っています😥私は、スケジュールをカレンダーに書き込んで、忘れない様にしているよ😃後恐喝されない様に堂々としていようね😃不安げにしてると付込むひとがいるから注意だよ😃

No.2

忘れっぽいの分かります。持ち物ならメモする。約束事は相手の気持ちになれば忘れないハズです。
恐喝…とても辛い経験をしたんですね。必ず誰か見ているヒトいます。気にしないのが一番！

No.3

精神科に通院というのは悪くないと思います。自覚があるので、全く無い人よりはましですよ。健忘症という病気もあります。忘れるという事も含め、物事には必ず原因があります。自分で原因を特定できず、忘れてしまったという結果に苦しむのであれば、原因を特定するために通院してみる。原因が分かれば、今後の物忘れに対する対応も変わってきますよ。

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