足の痛み😨
運動不足のせいかここの所小一時間位ブラブラ買い物したら右足だけが痛くなります😂
腰から太ももにかけてと右足上げると痛みが…😩車に乗るのも「よいしょ」って感じ
整骨院とか行った方がいいのでしょうか❓
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No.531884 2007/12/07 14:05(悩み投稿日時)
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こんばんは✨
痛いのは、筋肉か関節かどちらですか❓❓
筋肉の痛みなら、お風呂あがりに液体アンメルツを塗ったり、湿布を貼ったり、接骨院で電気をかけて貰ったり揉みほぐして貰ったりで改善すると思います。
でも関節や腰からきてるかなと思うなら整形外科が良いですよ。
腰にヘルニアがあったり脊柱管狭索症だと ある程度歩くと 足が痛くなり休んだりしゃがみこんでしまいますよ
まずは整形外科に行きレントゲン MRI を撮り 診察を受けてからですね
腰椎に異常がなければ整骨院などで 整体をして歪みをなおしてもらうと良いですよ
歳が歳なだけに 腰椎椎間板は老化し始めてますから ドクターに診てもらってからの方が良いです 因みに私は医療関係者で重度のヘルニア持ちです
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