鬱とは?
毎日辛いです。
最近は情緒不安定なのが隠せなくなってきました。
私は小さい頃から良い子で大人の話に着いて行けるフリをしていました。
だから、頭でっかちなんです。
からっぽだったら、もっと素直に色んなものを吸収出来たのにって思います。
大切な人もいるのに私は淋しくて苦しくて仕方ないんです。
どうしてなのか明確な理由は分かりません😢
ただ認めて欲しいという思いは人一倍強いです...
今はやらなければいけないことに追われてます。
もう、楽しいという感覚が鈍くなって、何でも客観視してしまうようになりました...
毎日脱力感と倦怠感と、異常なくらいの肩凝りに苦しんでます。
きっと自分が全て悪いんです😢
弱くて、泣き虫で、甘えたで...
分かっているけど、どうしたらいいか分からないんです😣
鬱 というものは具体的にどういうものなんですか?
病院に行ったらと友人に言われました😣
どなたかアドバイスお願いします。
こんな駄文を読んで下さり有り難うございました。
新しい回答の受付は終了しました
気力がなく日常生活ができない精神状態をウツなんですが最大の原因はストレスです
ですからスレ主はウツではなくウソツキだから話がまとまらないのではないでしょうか？
素直な気持ちで相手と接しないと話がややこしくなったり自分自身が嫌になったり相手の方もそれに気づくのではないでしょうか？（デ？ ？ス ク？イ等文句を伝えるのではありませんよ＾＾；）
なら、カウンセラーに話してみてはいかがですか？カウンセラーって、凄く丁寧に話を聞いてくれますよ。保険がきかないのが難点ですが。
評判のよいカウンセラーを選んでください。きっと何か見つかると思います。
そんな私もカウンセラーの端くれです✨
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
