心の弱さ
人目・相手の顔色ばかり気になってしまいます。小心者で臆病者でいつも怯えながら生活してる感じです。仕事もミスばかりで上司の顔色ばかり気になってぜんぜん仕事と向き合ってない自分がいます。車の運転も人目と車の流れに乗れない恐怖感ばかり募って運転できません。毎日毎回人目や相手の顔色を「気にしない気にしない」って自分に言い聞かせても、身体は正直でパニックになり手が震え顔が赤くなったりと...情けなくて涙が溢れてきます。どうすれば精神的に強くなれるんでしょうか。性格が内向的でネガティブ思考で常に受け身。鈍くさくトロくてダサいさえない私。私に変わるきっかけを背中を押して下さい。お願いします。
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No.535107 2007/12/09 18:38(悩み投稿日時)
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アドバイスじゃなくてすみません！今の私の心境と瓜二つなのでびっくりしました😨
とりあえず私は自分に自身をつける為に家の近く施設で体力トレ―ニングをしています。
主さん、私もス―パ―ネガティブですがとりあえず３１年間生きてきました。生きてりゃいろいろ凹む事もありますよね…。
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