便秘…

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通行人（ 26 ♀ ）
07/12/31 15:25(更新日時)

　ほんの三日くらい前までは毎日あったお通じがパタッとなくなりました。
お腹は苦しくないんですが、なんだか出ていたものがなくなると気になって…。
ケフィアを食べたりと色々していますが全然だめです。

　皆様のお知恵を拝借して、便秘をやっつけたいです！！
どうか、哀れな便秘女をお助けください。

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No.566691　07/12/31 15:16(悩み投稿日時)

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No.1 07/12/31 15:25
匿名希望1 ( ♀ )

リンゴ半分くらいを皮のままよく噛んで食べると良いですよ(・∀・)
出なかったら量を増やしたりして下さい。
念のためよく洗ってからにして下さいね(^-^)/

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