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食べ過ぎ
朝→アイスを食べました。ピノビターチョコ２粒、ス―パ―カップのチョコ半分。
昼→ご飯赤ちゃん用茶碗に１杯、豆腐となめこの味噌汁軽く１杯、ウィンナ―１本、玉子焼き４切れ、山芋のすり下ろし小皿２枚分、オクラ少々、肉巻き１本、カップラーメンの日清麺職人塩タンメン１個。
おやつ→黒豆ココア砂糖なし１杯、ロッテのチョコパイ１個
夜→朝と同じ味噌汁１杯、ご飯普通茶碗３杯、納豆５０ｇ３パック、ナポリタン小皿１皿、チョコクッキーアイス１カップ。
食べ過ぎでしょうか？過食でしょうか？あまり感心できない食生活ですが只今授乳中で、子供は１歳半すぎてますのでそろそろ断乳考えてます。ひっきりなしに夜中も何度も何度も起こされそのたび授乳、日中もすごく手の掛かる子供です。規則正しい生活リズムがないストレスもあり、また食べてる暇もない為早食いが板につき、いくら食べても満腹感があまり感じられなくなりました。産後ずっと、ほとんどこんな食生活してきました。たまに間食なく腹７分目くらいにした時期もありましたが、戻りました。どんどん過食になっていきそうで怖いです。やっぱり過食だと思いますか？
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わたしと全く同じです😱わたしはもっと食べてるかもです⤵
うちは一歳2ヶ月の息子がいますが夜中も昼間も授乳しまくり⤵
なので体重は増えませんが卒乳したあとが怖いですね😱
あたしも食べ過ぎではないかと毎日悩んでますが食べるのやめれません⤵
こんにちゎ😃
私も今完母で１日その位それ以上食べてしまってます😣💦💦
母乳だと凄くぉ腹すくと皆言ってましたがそれゎたべすぎですょね😢💧
私ゎ甘ぃ物とｺｯﾃﾘ物が好きで授乳中ですが太ｯてしまぃました😔主ｻﾝが太らなぃのが凄く羨ましぃです✊✨満腹感が満たなくて私も困りますが、そのまま食べ続けてもどんどん過食になるだけなので💦ぉ互い気をつけましょうね😣✊‼
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