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食べ過ぎ
朝→アイスを食べました。ピノビターチョコ2粒、ス―パ―カップのチョコ半分。
昼→ご飯赤ちゃん用茶碗に1杯、豆腐となめこの味噌汁軽く1杯、ウィンナ―1本、玉子焼き4切れ、山芋のすり下ろし小皿2枚分、オクラ少々、肉巻き1本、カップラーメンの日清麺職人塩タンメン1個。
おやつ→黒豆ココア砂糖なし1杯、ロッテのチョコパイ1個
夜→朝と同じ味噌汁1杯、ご飯普通茶碗3杯、納豆50g3パック、ナポリタン小皿1皿、チョコクッキーアイス1カップ。
食べ過ぎでしょうか?過食でしょうか?あまり感心できない食生活ですが只今授乳中で、子供は1歳半すぎてますのでそろそろ断乳考えてます。ひっきりなしに夜中も何度も何度も起こされそのたび授乳、日中もすごく手の掛かる子供です。規則正しい生活リズムがないストレスもあり、また食べてる暇もない為早食いが板につき、いくら食べても満腹感があまり感じられなくなりました。産後ずっと、ほとんどこんな食生活してきました。たまに間食なく腹7分目くらいにした時期もありましたが、戻りました。どんどん過食になっていきそうで怖いです。やっぱり過食だと思いますか?
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わたしと全く同じです😱わたしはもっと食べてるかもです⤵
うちは一歳2ヶ月の息子がいますが夜中も昼間も授乳しまくり⤵
なので体重は増えませんが卒乳したあとが怖いですね😱
あたしも食べ過ぎではないかと毎日悩んでますが食べるのやめれません⤵
こんにちゎ😃
私も今完母で1日その位それ以上食べてしまってます😣💦💦
母乳だと凄くぉ腹すくと皆言ってましたがそれゎたべすぎですょね😢💧
私ゎ甘ぃ物とコッテリ物が好きで授乳中ですが太ッてしまぃました😔主サンが太らなぃのが凄く羨ましぃです✊✨満腹感が満たなくて私も困りますが、そのまま食べ続けてもどんどん過食になるだけなので💦ぉ互い気をつけましょうね😣✊‼
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