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睡魔に勝てない…

回答1 + お礼1 HIT数 599 あ+ あ-

匿名希望( 15 ♀ )
06/05/25 17:50(更新日時)

普段夜の9時ぐらいになるとすごく眠たくなって、勉強ほったらかしてついつい寝てしまいます。その後は1時くらいに目が覚めるんですけど、やっぱり眠くてまた寝てしまいます…他にやらなきゃいけないことあるのに。ダラダラ寝てるせいか疲れとれてないかんじがするときもあるし、休日は起きるの遅くて生活が不規則だとも感じます。どうしたら睡魔に勝てるでしょうか??あと目が覚める方法があれば、ぜひ教えてくださいm(_ _)mいまも、勉強しなきゃなのに眠くて寝そうです…ι

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No.61952 06/05/24 23:27(悩み投稿日時)

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No.1 06/05/24 23:34
匿名希望1 ( 40代 ♀ )

主さん、睡眠中に呼吸が止まったり、イビキが大きかったり…ってことはないですか?

No.2 06/05/25 17:50
お礼

>> 1 レスありがとうございます。あたしは、そんなことはないと思います。

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