生理前の不調
生理前の体調が悪いので悩んでます。肩凝り腰痛、だるさメマイ。精神科で💊もらってますが、効きません。
市販の💊やサプリメント、こんな方法がいい等、教えて下さい。
No.644518 2008/05/09 17:51(悩み投稿日時)
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体が伸びない…?身長のことではないですよね?ヽ(;・ー・)ノ
それはちょっとわかりませんが、カフェインは紅茶などにはもちろん、お茶やチョコレートにもはいってますが、基本紅茶など飲まなければバナナだけでいけそうですね。何まぜても問題ないですよ♪
なるほど、それが生理前限定の症状なら効果あるかもしれませんが、私はそういう症状ないので正確にはわかりません<(_ _)>
バナナは精神安定させる効果があります、イライラするなぁってときに私はモグモグ食べて次の日は快調に仕事にでかけます\(^-^)/
毎日は少し飽きてしまうかもしれませんが、あの辛さよりは全然いいと思うので頑張って下さい☆
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