コントロール出来ません
駅の階段から転落して、杖が必要な生活になりました。(今の医学では完治はないそうです。)
痛みと動けないイライラで、お酒を飲んだり、甘いものを沢山食べてしまいます。(お酒は許可取れてます)
気が付いたら、159cm/70kg/体脂肪率31％になってしまいました。
食欲抑える薬などはあるのでしょうか？
ご存知の方、教えて下さい。
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やっぱり健康的な食事
をとる事だと思います😔
それか何か趣味を見つけるとか…
何もしないから食に走ってしまうんだと思います。
絶対に何かしら出来る事あると思います。頑張ってください。
自分との戦いです‼
食欲は今の状態じゃ絶対に抑えられないですよ☝何故なら強いストレスがあるからです✨まず自分が置かれてる状況を見つめ直して受け入れるのが先ですね💦主さんだけじゃなくて誰だってそうなります。だから薬に頼らないで、気にせず自分のペースでいきましょ✨
確か どこかのスレに 糖尿病 患者さん用に
食欲を抑える薬があるとか…😥
今かかられている お医者様に 相談されてみてはいかがですか❓
痛みや 今まで出来ていたことが 不自由になる苛立ちや
ストレス よくわかります☺
でも 少しずつでも 今の自分を 受け入れていってあげて下さいネ☺
そして 薬には必ず 大なり小なり副作用がありますから
頼りすぎず
拒みすぎず
少しずつ
健康に近づいて下さいネ☺
診て頂いてる整形外科の医師に相談すれば、もし薬が有るなら処方してもらえるか、精神科の医師を紹介してくれるでしょうから、是非相談してみて下さい。
私も一生杖を手放せない体ですが、体重増加は大敵と医師にもＰＴにもキツく言われました。
辛くても、治らないのなら自己管理しか有りません。（薬の力を多少借りても）
今のまま食べ過ぎて太ってしまったりアルコールを摂取し過ぎると足にも凄く負担がかかると思います。
今の足の状態よりも悪くなる可能性だってありますし、何より体にも良くありませんよ。本格的な過食症やアルコール依存症になる前に医師に相談するか(怪我に対するイライラとか色々)誰かに打ち明けて聞いてもらうかして心のイライラから何とかしないといけないと思いますよ。食事制限も家族とか協力して貰える人に助けていただけないのでしょうか？医師に相談したら場合によっては薬を処方されると思いますよ。市販ではそのような薬は無いと思います。
食料を身近に置かないことかな
運動が出来ないから今の食生活を続けると高い確率で糖尿病になるよ。
糖尿病になると今よりも苦しむことになるよ。
毎日笑ってる？
腹の底から笑うことでストレス発散になるしイライラも治まるよ。
笑いは心のオアシスだよ
一括のお礼で申し訳ございません。
整形外科では何の治療も出来ないと言われ、ペインクリニックに通院しています。(ＰＴも無意味らしいです。)
先生と相談してイライラから解消していけるようにします。
ありがとうございました。
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