基礎体温
基礎体温！
産後8ヶ月です。
１ヶ月前に3日程生理のような出血があり、それから基礎体温をはかり始めました。が、ガタガタなんです。一度妊娠検査薬を試したら陰性でした。
生理があってからも基礎体温がガタガタな方いますか？
それと、朝の4時に一度おきて(ベッドからは出ない。)また二度寝して8時に測ったとき、35度台と36度後半ってゆうぐらい差があります。(睡眠時間はかわらない)どちらが正しいでしょう？
No.655585 2008/05/16 08:43(悩み投稿日時)
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ありがとうございます‼
例えば、0時に寝て4時に覚醒し、寝たままベッドの中で基礎体温をはかって、そのまままたすぐ寝て8時に覚醒し、計る場合もですか？両方同じ条件ではないですか？
それと、約一度も差がでますか？
基礎体温は最低３ヶ月つけないと分かりづらいです。
私は３年つけてますがガタガタになる月もあれば、キレイなグラフの月もあります!それ程 女性の体はデリケートという事ですね😊
睡眠時間が6時間程あるのが良いらしいです。朝一番の体温が良いと思いますが出来れば毎日同じ時間が正確にでます！
私は計る時間がくるってしまった時や 風邪を引いた時は空欄にその事書き込んでいます😊
基礎体温は本当に生理がくる時わかるし、排卵日も目安になるし助かります。頑張って付けて下さいね🙆
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