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禁煙したら体重がすごい事に💧

回答3 + お礼3 HIT数 1744 あ+ あ-

悩める人( 46 ♀ )
08/06/01 16:10(更新日時)

禁煙をして約一年です。この一年間で体重が15キロも増えてしまいました。私と同じように禁煙して太られた方、ダイエットして成功された方、痩せる秘訣を教えてもらえませんか?喫煙したら痩せるかな…と思ってみたり…でももう吸いたくない気持ちとで毎日、葛藤しています。健康の為にも痩せたいです。現在158.75です💧

No.668364 08/06/01 13:07(悩み投稿日時)

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No.3 08/06/01 15:47
お礼

>> 1 ?158.75ってなに?身長? 体重? 身長と体重です💧有り得ないでしょう💧

No.4 08/06/01 15:50
お礼

>> 2 158㎝ 75㎏ ってことですよね 私も禁煙してたのに 彼との喧嘩でイライラ🔥 自販機で買って1本に手をつけたらなし崩しになってしまって… … 置き換えダイエットですね。夕食が何より大好きな私にはつらい💧でも頑張ってみます。どうもありがとうございました😃

No.6 08/06/01 16:10
お礼

>> 5 わ~!すごいですね!出産前より痩せてるんですね!努力の賜物ですね。尊敬します。アドバイスしていただいたように、まずは間食を止めますね。詳しく教えていただきどうもありがとうございました。

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