プチ断食のつもりが…
ちょっと前に『断食って何日くらい出来るんだろう？』とふと思い、軽い気持ちでプチ断食をしてみることにしました。
『もっても２日くらいかな…』と思っていたのですが、１日…２日…と意外と難なく普通に過ぎ、気が付くと昨日で８日過ぎていました。
お茶やコーヒー等飲み物は普通に飲んでいます。（アルコール一切無し）
元々少食な方ですが、食欲はわくどころか逆に、特に無い（無くなっていった？）といった感じです。
プチ断食のつもりが拒食症（摂食障害）になりつつあるのかな……？
鬱とパニック障害等で現在休職中、元々ひきこもりがちでしたがプチ断食をはじめてからはほとんど全く外に出ていません。
不眠も悪化傾向で薬（デパスやソラナックス）を飲んでも眠れないことが多々あります。
現在は色々と事情があり専門の病院へは行っていません。上記の薬は胃腸関係で通院している病院で処方してもらっています。（その病院へも１か月程行っていません。）
※薬を服用中、睡眠がバラバラなためお礼レスが遅くなる可能性が高いですが、どうかご理解下さい。
新しい回答の受付は終了しました
食べれないなら胃に優しいものから少しづつでいいんで…食べて💦飲み物は飲めるならウィダーインゼリーみたいな物とか、お粥とか…。コーヒー飲めるなら、その位のものは食べれるでしょ？胃腸弱いのにコーヒー飲むのはどうかと思うけど💦何か少しでも口にしてください😣
私は、断食から過食症と拒食症になりました…多分もう体が受け付けなくなってないでしょうか😥私１週間ハキミツのみで生きてていきなり食べたら強烈な吐き気がきて吐きました…食べ物を体が受け付なくなりました😿
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
