緊急‼減量‼

ただの停滞期じゃないんですか❓😥


今の主さんの体は危機感を感じていて、必死に体重を落とさないようにしているんだと思います😠


でも、1ヶ月か2ヶ月もすればまた減ってくると思います😃

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40過ぎると急激に太りやすくなるそうですよ😞
ダイエットしても中々落ちないと医者が言ってました💦

私も 仕事辞めて10キロほど太ってしまって毎日食事に気をつけてます😢
朝は、普通に食べて昼と夜は、温野菜中心にして夕方5時には、食事を終えて寝るまで一切食べません😆 これで３ヶ月で元に戻しました。私は運動も少しやりましたけどね💦


主さんも頑張って下さいね💡

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>> 1 ただの停滞期じゃないんですか❓😥 今の主さんの体は危機感を感じていて、必死に体重を落とさないようにしているんだと思います😠 でも、1… お返事ありがとう🎵
停滞期と言えるほど体重ほんとに落ちてません😢入院時に痩せた４キロは退院と共に戻り そこから300グラムです😢
１～２ヵ月もこのままだと… 🚻も這って行く時あるので辛いです😢

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>> 2 40過ぎると急激に太りやすくなるそうですよ😞 ダイエットしても中々落ちないと医者が言ってました💦 私も 仕事辞めて10キロほど太ってしま… お返事ありがとう🎵
ほんとに落ちないので泣けて来ます…😢
綺麗に痩せるとか健康的に痩せるとかは今はどうでもいいです😢 とにかく体重落とさないと歩けない…😭
お腹すくのを紛らわすため水分取りますが、それもいけないのかな…
温野菜とか５時以降食べないはやってみます‼
ありがとう🎵

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ダイエット辛いですよね…😞私もご飯大好きで太ってしまい今ダイエット中です💦いろいろ試してみたのですがご飯をぬくとストレスでやめたくなるので今はご飯と一緒に炊くコンニャクでできた米を混ぜて食べてます。まずくてちょっとご飯が嫌いになり3キロ痩せました😓

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>> 5 お返事ありがとう🎵
📺で見たことあります🍚ご飯と一緒に炊くこんにゃく🎵 ご飯大好きな私は同じでご飯粒食べないとかなりストレスになり、食べ出したら止まらなくなります💧
私を除いて主人子供はとってもスリムで 自分の為だけに別炊きしないと非難浴びそうですが、良いですね🎵 子供に言って探してきてもらいます🎵

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一気に炊いて一回分ずつ冷凍保存しておけば食べ過ぎません😄お互い頑張りましょう😉

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>> 7 再レスありがとう🎵
さっそくスーパーのお米コーナー見てきてもらったけど無くてドラッグストアのダイエットコーナーにあったようです。
教えて頂いたように炊いて冷凍します🎵
頑張りましょうね💪

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