自分の性格が嫌…
最近、ほんの些細なことでイラッとしてしまうんです(>_<)昨日も小さなことで母と喧嘩し、酷いことを言ってしまいました。
家庭内だけじゃなく学校でもイライラします。男好きな友達の異性の話にうんざりしたり…正直、人付き合いが面倒臭いなぁと感じています。
カルシウムが足りないのかと思い、毎日牛乳やヨーグルトを飲んだり食べたりしてますが、全くなおりません(;_;)
このままじゃ家でも学校でも孤立してしまいますよね?このイライラをおさめたり、こんな性格を改善する方法ありませんでしょうか?
No.75792 2006/07/07 08:40(悩み投稿日時)
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毎日忙しいんじゃ大変ですよね。
夏休みに一週間ぐらい休み取ってみたらどうでしょう。
俺は物凄くイライラした時は心の中で、お経を唱えてイライラを止めたりしてます。
信仰深い訳じゃないけど。
でも自分のことちゃんとわかってるから大丈夫だと思いますよ~
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