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日焼け止めクリームは❓
日焼け止めクリームの見方について教えて下さい🙇
ＳＰＦとＰＡとはなんですか❓数が多ければ多いほど、焼けないと言うことですか❓
No.759459 08/08/18 20:17(悩み投稿日時)
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UVにはUVAとUVBの２種類あります。
SPAはメラニンを増やし、シミの原因になるUVBをどれくらいカットするかの数値です。
SPA１で約20分効果があります。SPA10なら200分ですね。
PAはしわやたるみの原因になるUVAに対する有効性です。
PA+が一番低く、PA+++が一番高いです。
ちなみに数値が高ければいい訳ではないみたいです。
SPA50は約16時間効果がある計算ですが、一日の日照時間はそんなに長くないので肌に余計な普段をかけてしまいます。
(日焼け止めは肌を乾燥させるそうです)
日常生活ならSPA30で充分です。
特に夏は汗をかいて日焼け止めも流れやすいので、数値の高いものを使うよりこまめに塗り直すほうが効果的です。
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