自分の事がよく分かりません
こんにちは(こんばんは)。私は、高1の15歳です。
もうかなり前からなのでいつからかは忘れてしまったのですが、よく自分の事がわからなくなるのです。
・なんだか唐突に不安や悲しみ、怒りなどの暗い感情が一気にくる
・ちょっとでも人に何か言われると、｢全て私が悪いんだ｣と、影で泣いてしまう
・他人が怒られていたり、悩んでいたりすると、いつの間にか｢私があの時こんな事をしたからかな｣と、全く関係が無い事でも考えている事があります
・ふいに、｢みんな、私の事をどう思ってるんだろ……｣と不安になり、挙動不審になります
こんな症状が出ます。普段は普通に明るいんですけどね(笑)人に相談しようにも、こんな私の為に時間をさいてもらってもらって申し訳ないな……と思い、出来ません。
上のようなコトを思うのは、私の被害妄想なだけなんですかね？
どなたか、返事を下さい。
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両親には愛情を持って沢山愛されて育った記憶がありますか？親の顔色を伺ったり、ご機嫌を伺う子供時代ではありませんでしたか？主さんの存在を否定する言葉を掛けられていたとか。例えば、あんた嫌いとか、向こうに行ってとか機嫌によってコロコロ態度が変わったり。
レスありがとうございます。
中学生の頃、母親からデブとかバカとか言われました。お前は何をやってもダメだね、とも言われました。しかし、基本的には優しい母親で母親が嫌いな訳では無いのですが、苦手意識があります。1さんや2さんがおっしゃったように、顔色を伺う事が多いです。
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