生き恥じ

私の気持ちが伝わっていないようです。

＞死にたいのにスレを立てた

のではなくて、どうすれば健康な心で生きられるのか？答えが分からないことが辛いんです。
ただ生きることが辛いんです。

＞誰でも辛い

と仰いますが、あなたはこんな風に悩みますか？
ただ生きることが恐ろしくてできない、と苦しみますか？

そうでないでしょう？あなたには理解できないことなんです。

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優等生の回答なんて聞きたくない。


私は、社会のレールから外れて、苦しんで悩んでいる人の言葉を聞きたい。

自分と同じように苦しんでいる人じゃないと、私の苦しみは理解できないと思う。

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こんな風な私の、何をどう変えたら、強く気楽に生きていけるようになるのか？

答えの分かる方がいたら教えてください。

私は 健康になってから、生き生きと生きたい。

生きるならば、明るく 元気に 活発な人間を生きたい。

今までの、こんな自分のままで生きることは、できない。
苦るし過ぎるから。

夢の中でも、目覚めてからも、この疑問に急かされて、答えが出ず、苦しくなる。

自殺が許されないのなら、私の苦しみを解決させて欲しい。
苦しみはそのままで、ただ生きることだけ求められるのは辛い。

嫌だ。

私の苦しみの改善策が分からない人には、このスレにコメントしないで欲しい。

分かる人だけ、アイデアをください。

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>> 5 私はまだガキだけど、父親のＤＶに苦しむ母を見てきたし、八つ当たりで母から暴力うけてた。 不登校になって夢も壊れた。 全部あんたの所為だと言わ… 自分の方が辛いって言いたいんですか？

私はそうは思いません。
あなたに私の苦しみが理解できないだけ。

人と比べてどうこうの問題じゃない。

上にも書いたけど、あなたみたいな意見何て、何の役にも立ちません。
上からものを言われて不愉快なだけです。

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>> 7 アナタを少しでも心配してくれてレスして下さった方に対して《ありがとう》も言えず、逆に批判しているアナタって何様ですか？ アナタは ここで答… あのレスは、のっけから批判。
私の気持には全く配慮がなく、自分が言いたいことを押し付けるだけ。

私の悩み、そんな薄っぺらな言葉でどうにかなるほど、簡単なものじゃないですから。


私は死にたいなんて言ってない。
生きる方法が知りたい、って言っているのに、唐突に
＞死にたいって思いながらスレ立てて…

と、通り一辺の言葉。
そんな言葉ほしくない。


レスする側が、完全に正しいんですか？

それに異議を唱えて抵抗しちゃいけないんですか？
じぶんのなかに違う気持ちがあっても、それを言っちゃいけないんですか？

レスした人の言うことは絶対なんですか？

そんな悩み相談、体質として不健全で、本当に手を借りたい時に、何の役にも立たないんじゃないですか？

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>> 8 自我が強すぎる。 一人で生きていけるのはすごく強い人か、死に近づいていく人。 まず味方を作ってください。 その自我の強さじゃ嫌われ者かも… 自我が強すぎる、って、あなたに言われたくない。


そもそも、あなたはそんなこと判断する力ないでしょう？
精神・心理関係の仕事されてないでしょ？
聞きかじった言葉を自分なりに解釈して適当に乱用しているだけでしょう。


だいたい、私のこのわずかな情報で自我について断定的に判断することは医師にもできない。

適当なことを言わないでください。

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>> 9 答えなんてあるのか? 誰も知らないはず｡ これはあなた自身の言葉ですよ｡ ｢死が許されないなら｣とも… 自殺を図った経験から、私がそうすると家族がどんなにか悲しむだろうと光景が目に映るようで、やりきれません。


しかし 私がだらだら生き延びると、家族に心身・経済・社会的負担がかかっていることが目に見えて分かります。

私が生きるのも死ぬのも、私のことだけ考えれば楽ですが、周りの人の思いを考えると、答えは迷います。

けど 決めなければいけない。

私の心？等の問題が画期的に改善すれば、普通に元気に生きられるのに。

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>> 10 スポーツをやったら達成感や充実感でいっぱいになって､目に見えるものが今までよりずっと素晴らしく見えるよ！ 最近､汗流した？ 健全な体に健全… スポーツなどの娯楽に関心がわきません。

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>> 13 辛いからってﾚｽくれた方へあのお礼は無いんじゃないですか❓ 誰の意見も聞く耳持たないならｽﾚ立てても意味なし。 そんなんだから人生辛くなる… ＞あのお礼

とはどういうことですか？

中身に関わらず、レスには「ありがとう」と言わなくちゃいけないんですか？

それはあまりに、マゾヒスティックじゃないですか？

悩みがあっても、正当な自己主張はすべきです。

相談を持ち込む側と、それに答える側、どちらが偉い訳でもありません。
勘違いしている人は多いです。

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>> 16 まず優等生な意見を書きます。私はこれで治しました。 朝は早く起き、夜は早く寝る。 太陽の光を浴びるため 早朝ウォーキングなどを日課にする。… 頑張ればなんとか行けそう、と言う頃は、いろんなことを試しました。

就職に向けた専門職の研修、就職、自己啓発など。

まだ 将来に希望を持てていた頃。

今は、挫折の果てに可能性が閉ざされました。
もう 何もできない。
そんな状況で、周囲の視線が私を追い詰めます。

私はその視線に耐えられるほど強くないし、こんな私から、家族を解放するべきだとも思う。

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>> 17 主さんは、元々、責任感が強すぎたんじゃない？ それが、何かの拍子に崩れちゃったんじゃないの？ 主さん自身だって、心の中の事は、感じる事は出… いつも、この世の中、自分一人の力で生きてやる、と頑張っていました。

誰にも頼ろうとしないで、誰にも負けないで、そうやって生きようとしていた。
苦しくて、毎晩ひとりで泣きながら、外では勝ち気に振る舞ってた。

無理が積もって、破綻した。

勤め先では人間関係がうまくいかず、転職繰り返し。

将来に絶望して自殺を図った。

それからは何度仕事に就いても、自信がなくて何も出来ない。
そんな自分に嫌気がさす。

私には何も出来ない。五体満足でも何も出来ない。
どうしてか？分からないけど何もできない。
私はどこが悪いのか分からないけど、どこかがおかしくて、だから何もできないんです。

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>> 18 専門家の意見しか聞けないなら、専門家しか居ないとこに行け💢 先生も教えてくれないし、薬でも治らない？ んなこと当たり前だよ。自分で自問自答… ＞専門家しかいないところに行け

って、何であなた命令口調なんですか？

あなた、何様ですか？私はあなたの顔も知りません。
あなたに傲慢な態度とられる関係である覚えありません。

いきなり失礼な言葉を吐き出さないでください。

あなたの言葉、聞きませんから。

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>> 21 とりあえず精神科へ 通院しています。

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>> 24 私も辛い 辛い 辛い 主さんならこの辛さわかってくれるよね どうやって生きて行っていいかわからないの もう死にたい。私も死ぬの許され… 辛さは、私 何と無く分かると思います。

私と同じ苦しみでスレ立てている人いますから、そういう悩みなら共感します。

でも、簡単に救われたり解決する問題ではないので、軽々しく言葉をかけることは躊躇われます。


ただ一つだけ思うのは、私と同じ様に苦しんでいる悩んでいる人たちが、結構 沢山いると言うことです。

このような悩み・苦しむ人間は、病人と言い切れず、社会人にもなりきれず、自分が生きていける自信が持てず、どうすべきか？どうなるのか？不安だらけです。

こういう人たちが、凄く沢山いるのに、その問題を解決する手段は、今の社会にはありません。


私が思うことは、環境が許すなら、家族に甘え、自分の重荷を一時 下ろしてしまうことです。
プライドを捨て、身軽になったら、優しい時間を経験できます。

これは、親ごさんの理解があった上で可能なことですが。

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>> 25 はっきり言いますが主さん重症ですよ。 精神病院に入院する事をお勧めします。 もうこれしか方法はないです。 一般人の力ではどうにも出来なくなっ… あなた、一般人ですよね？

重症だなんて無責任なこと、よく軽々しく言えますね。

ご自分の立場や能力を履き違えているか？

短絡的思考の持ち主か、語彙が少なく、ボキャブラリーやセンテンスはネットで得てる、って感じですね。

これだけの情報で入院？(笑)

どこの病院も受け入れませんね。

必要があるなら主治医がそう言ってます。(笑)

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>> 26 主さんって すごく頭がいいんですね⤴ 真面目なんですね。 それに家族の事を考えたりと優しいです✋ 自分だけの為じゃあなく 家族 お母さんの為… 頭は良くないし真面目でもないです。

8月、嘘のように調子が良い時があり、炊事を担当しましたが、家族6人好みが違い、献立を考えたり味付けを失敗したりしているうちに、出来なくなりました。

いろんな人に気を遣って疲れ、反動で部屋に引きこもりに。

炊事すら続けられなかったんです。

私は何もできないんです。

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特別、文章が上手だとは思っていません。

何より、私の半生を書くとなると多くの人を傷付けてしまいます。
私はコンプレックスの塊です。
こんな家に生まれなければ・こんな両親でなかったら・自分がこんな醜くなかったら・こんな田舎で育っていなかったら……切りがないです。

反面、この両親でなかったら私をここまで思ってはくれないかもしれない、というそう反する気持もあり、思いは複雑です。

何れにしても、私が何らかの記述をすれば、家族を傷付けたり、逆に私の思いに反しそれを封じ込める辛さを抱えなければいけません。

その為、私がこれまで経てきた経験を、表現して残すことはできません。

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>> 32 主さん｡ちゃんとしたいのにできない現実だということはわかりました｡それから親にとってひどいつらいこととわかっているから死はできないんだね｡１… 私の将来に対する辛さは、これまで色々可能性を試してみて、自分には社会で生きていくだけの強さがないとしか思えない事と、自分が楽しく前向きに生きていくことなど想像できない事と、生きていく自信がなく、生きていくと想像することがとても恐怖な事です。

この先、生きて体験する事の想像が怖くて、何もできません。

もう、何もかも怖いんです。

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>> 33 そういえば>>28さんの言うように文章が特徴的ですね｡ まるで詞のように書き綴る独特な雰囲気があります｡ これが解決策へ繋がる何かになればい… 質問の意図はなんですか？

何を知りたいんですか？

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>> 36 生きるのも死ぬのも自分のことだけを考えるなら楽…、というなら(間違っていたらすみません)、それでもいいじゃないですか？ 自分のことだけしか考えることができないなら、楽だと思います。
しかし、情があればどうしても考えずにはいられないものです。

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>> 41 主さんあなたばかりではない、どころではなく､世の中､正社員でも能力ないのにずるくごまかしていたり､出来なくておびえながら出勤している人はたく… 何でも良い、そうして働く目的が、私には無いんです。

寝ても覚めても憂鬱・孤独。
眺める世界は随分楽しそうで、自分の心の中とはまるで違う。

羨ましい。

けれど自分には絶対に叶わない精神的経験。
そんな苦痛な時間、耐える価値は有りません。
幸せなんて有りません。
私に時間は要りません。
働く意味はありません。

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>> 42 主さん 凄いですね👏 批判レスに対抗できる強い心を持ってるなんて尊敬します！😺 私なら凹んじゃって立ち直るのに何日もかかります😿 今 … 私はあなたが、人生を捨てていないことに可能性があると思います。

自宅でできる仕事のスキルを持たれ、収入を得ることは誰にでも出来ることではありません。
自信を持ってください。
趣味を楽しみながら、マイペースで生活するのは素敵ですね。

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>> 45 あなたは辛いときいつも、世界の貧しい人のことを考えて、それに比べて自分は幸せだと思う、と、
＞1

で私に言われています。

今の気持もあなたなりの方法で乗りきってください。

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>> 47 >>39 質問の意図は､もし他の人の質問や悩み事に答える事が出来るなら､少なからず自分の存在価値に近いものを感じられるのではないかと思ったの… 他のスレにレスする時、私は大抵 自分の境遇とダブらせ、スレ主の向こうにいる自分に言葉をかけている部分が大半です。

私が発する言葉は自己満足でしかありません。

そんな自分に、他者が価値を抱いたとすれば、それは錯覚です。

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>> 48 スレ文を読んで思ったのは、主さんは死にたいのかなぁって。主さん自身は自殺希望なんですか？ 生きたいですよ。

生きることが幸せで、やりたいこと、欲しいもの、なりたいものがあって、人生の中でいろんなものを欲しながら生きている周りの人たち、そういう普通の人たちのように自分の心もそれと同じようだったら、生きたいです。
そうだったら死にたくなんてない。
病気になったって、最後まで治療を諦めないで生にしがみついて頑張る。


けれどそれは、私には得られない夢の話し。
私の中にはリビドーが無い。
自分に幸せをもたらして、自分を楽しませ、喜ばせる力が無いから、私は苦痛と憂い・不安な時間に押し潰されるだけです。

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>> 51 《先入観を捨てる》 これができたら悩みは減るかもしれません。 自分にはできませんが。 私にも出来ません。

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>> 52 >>49 あなたのレスに対する価値は､あなたではなくてスレ主が決めるものです｡ スレ主さんが好意的に受けとめてくれたら、価値があるかもしれません。

しかしレスする時点で、私は自分の不純な動機を知っています。

私は、他者にとって価値ある人間というだけでは生きられません。
自分自身が、ある程度満たされた上でなければ。

凡人の気持ちです。

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>> 55 主さん… 主さんはどんな心の病ですか？ 何か主さんのスレやお礼見てたら、自分の事じゃないかなって思える位 通じるものがありました 生き方… はっきりと型にはまった疾患ではない様です。

なので自分が抱える問題が何か？調べることも出来ず、どうすれば癒されるのか？術も分かりません。
医師が手探りな状態です。

BPDも、辛い葛藤との闘いですよね。
年齢に伴って辛い衝動性は和らぐと聞きます。
どうぞお大事になさってください。

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>> 56 主さんの心に例え届かなくても書かせて下さい。 私も貴女と同じ様な感じです。ずーっと色々な事が怖く一人の時は暗く人の前に出ると明るく振る舞う… その気持ちのまま、進んでいけると良いですね。

でも、無理はしないでくださいね。

私は26の時、初めて自殺を図りました。

世間から目を背け、全てを一人で背負おうとして思うようにならず、楽になろうとした。

疲れきってしまわないうちに、周りに吐き出してください。

人はいざという時、助けてくれるんです。

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>> 58 主さんは 私の辛さに共感してくれて 私は少し心が軽くなりました。 よくわからないけど、あなたはまわりの人をあまりにも思いすぎて がんじが… 勇気がありません。

家族は壊れそうで脆くて、私が必死で支えています。

私が思いを明かして、受けとめるキャパは、家族にはないんです。

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>> 59 再レスさせてください。 貴女や私達、又多くの日本人がこういう心の病を持っているのは、①食べるものがあり②安全に体を休める家があり③自分の命… マズローの「欲求の段階」ですね。

最も高レベルの自己実現の欲求が満たされても、悩みを持たない人間はいないでしょうね。

人間は常に悩む生き物ではないでしょうか？

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>> 61 続きです。 あなたは私の気持ちに共感してくださって、人の気持ちを理解する優しさも もっていますよね😊 ここにレスしてる人達は 自分の時… ＞死にたいのに何故スレ立てるんですか？死にたくないからでしょう？

と言われた側の気持ちを、あなたは想像できませんか？

または、あなたならどう受けとめますか？


私は、このスレにつけられたレスの文面全てに優しさを感じたと言えば、それは欺満だと思います。

感じ方も対処も人それぞれ。
私は不当に貶められたり邪愉されれば、正当に抗議します。

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ー告知ー

◆初めから感謝してもらうのが目的でレスすることはおやめください。

◆ご自分の大切な時間を割いてレスされることもご遠慮ください。

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>> 65 鬱経験者です。 他の方のレス内容はかつて私が言われ続けたセリフでした。 言うは易し、行うは難しです。 私が乗り越えた方法は、何かに没頭する… とても苦しまれて、その境地に至ったんだと思います。

私は自分がどうすべきなのか？苦しい立場にあります。
誰のことも考えずに、自分のことだけ考えれば良いのだったら、迷わずに済むかもしれません。
今はまだ、こんなことしか思えません。

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>> 71 主さん、美味しいモノ食べても元気出ませんか？ 美味しいものは食べていますが、解決しません。

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>> 72 トラックの運転手はいかがでしょう。 別に無理して境界線引くこともないし、かと言って全くの孤独って訳でもないし。 という私も主さんと同じような… 色々な職業の本を買ってみたんです。

これまでの職種から離れてみたらと考えて。
けれど自分は何故、仕事をするのか？の疑問で止まるんです。

何がしたいわけでも、何がほしいわけでも、どうなりたいわけでもないのに、楽しく生きる自分の姿が全く想像できずに、何に挑戦してもどうせ私はまたやめてしまう。
何も楽しくなくて、有るのは責任ばかりで、追い詰められて苦しくて、何のために仕事なんてするのか？
そんな苦しい時間を引き伸ばす為のお金なんて無くて良い。
と、私は思ってしまうんです。

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>> 80 仕事はみんなつらい事たくさんありますよ。 仕事も人生も、少しでも自分を向上させてくれますよ！ 自分をやり直したり、変えたりできるのは自分… 死にたくない人、生きていたい人は、仕事をするのは当然のことだと思います。
私もそうやってきました。

けれど死ぬに死ねず、生きようとしても生きる喜びが湧かない状態で、何か始める気持ちになんてなれません。
中途半端なことをして、迷惑をかけることにしかなりません。

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>> 81 こんばんは 生き恥で私も生きてます こんな歳なので、泣けずに、弱音、甘えられず、苦しい毎日を過ごしてます この間は、何もかも嫌で、嫌で… 朝は怖いです。
朝は来て欲しくありません。

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>> 84 ホームレスの人が缶を集めて歩くのは､生きたいとか楽しいことがあるからではなく、恐いから死ねず､飢えると苦しいからだと思う。本質的には私と同じ… ある番組で、ホームレスが食べ物を探し歩いて、見付けたら純粋に喜んでいました。

私よりもよっぽど、精神がまともだと思いました。

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>> 85 駄目だこりゃ(笑) 的を得ている意見には聞く耳持たず。 逃げてばかりいたら何も変わらないのに。 あれも駄目これも駄目じゃもう埒が明かないです… ＞的を得ている意見

とはどのレスのことか、Noを教えてもらえませんか？

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>> 88 正直言うと、実は私も同じ感じです。 将来に不安しか見つけられず、ずっと闇の中にいます。 でも、私は自分にだけは負けたくないんです。 私… あなたはとても健康的な精神をお持ちだと、私は思います。

今のままのあなたで、それで良いのだと思います。
きっと闇から出られると思いますよ。

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>> 89 再レスです。 私も数年前、奈落の底に突き落とされるような事があり、ずっと死んだように生きてましたよ。 たまに眠れる時だけが幸せだったかも。… 辛い過去がおありだったんですね。

本当に、違いは何なのか。


ただ、今の私には、私に将来なんていうものがあると想像することができません。

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>> 90 やっぱりそこに突っ掛かってくると思いました。 書いたのはそれだけじゃないのに。 やっぱり都合の悪い事は聞かない様にしてるんですね。 都合のい… レス85の、
＞的を得ている意見


のレスNo、教えてもらえませんか？

＞的を得ている意見

を、私がおざなりに扱ったとのことなので、読み返してみたいと思います。

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>> 94 解答者が違います。

私は85さんに答えてもらいたかったんです。
そうでなければ、この質問には何の意味も無かったんですから。

でも、良いです。


独り暮らし、ずっとしていました。
親元には、中学までしかいませんでした。


何時も強がって行きていました。

あんな風に生きなければ、もっと誰かを頼ることをしていたらと思います。

取り返しがつかない事です。

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レス73・74、読み飛ばしてました。

そのために誤解を招いた部分もあったと思います。
これから読んで、レスします。

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>> 73 主さんと９さんへ 私は一番さんが書いた『死にたいのに…』は、ほんとうに“死”に向かっている人は、人に話をしてる余裕はない。あなたはスレして… ＞本当に死に向かっている人は、人に話す余裕は無い

とあって、1さんの書き込みを肯定されています。

が、私は自殺した人・考えている人が一人で沈黙を守る例ばかりでは決してないと思っています。

私は1さんが思っている決めつけには反対意見を持っているため、自分に対してそのように言われたことを、ありがたい言葉等とは到底 思えませんでした。

これは どちらの意見が正しいか？検証する術はないです。

言えることは、互いの考えは違ったということ。
各々の考えとして認めあえば良く、自分の考えを相手に押し付けてはいけないと思います。

顔の見えないネットなら、デリケートに構えた方が、角が立たずに済むのではないでしょうか？

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>> 74 24番さんの意見ごもっともだと思います。 1番さんは少しでも楽になれるヒントを与えてくれてるのに「優等生の意見など聞いていない」って主は何様… あなたの書き込みには全面的に承服しません。

私は上からものを言われるのが大嫌いです。基本的に、敬語を使わず上からものを言うレスは相手にしません。
レスする人間は偉いんですか？
勘違いしている人が多いです。

それと66をスレ本文に書けって、常識だと思っているので、わざわざ書いたりしませんでした。

◆レスには感謝しろ？って、内容によるでしょう？

◆大事な時間を使わせた？って、私は大事な時間割いてまでこの掲示板覗いたりしませんが。

このような、私の常識を覆す言い回しが今日も見受けられたので、あえて書きました。

85で言っていた「的を得たレス」って、74(自レス)だったんですね？

そのまま言えば良いのに、あなた ひねくれてますね。

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寝ても醒めても頭から離れなかった苦悩。

ここでレス相手に格闘している間、気が紛れて少し楽に過ごせた。

でも相手は人間。
毎日 付き合わせるわけにいかない。

私は久しぶりに悩みを正面から見つめた。
ほんの少しだけど。


私の思いは多数の人の意見と違う。
多数の人と同じような気持ちになれたら、生きたいと思える。
周りの多くの普通の人とこんなに違っているままだと、寂しすぎる。

誰もいない中に一人よりも、大勢いる中一人の方が、よっぽど寂しい。
堪えられないほど寂しい。
そんなんで、生きてく勇気、無い。

私はどうなる？
どうする？

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