脇見恐怖

自分も『見てしまう』でスレたてたものです。

気持ちよく分かります。自分自身がキモイって分かるんです😢
自意識過剰、ナルシスト言われたら何も言い返せません。

こんな人を不快にさせる目なんかいらない思ったりします。
主さんは病院に行かれましたか❓

• 共感0

レス見たがイマイチ解りにくいよ😫😫😫

• 共感0

私も脇見恐怖です。

この間、信号待ちをしてたら後ろからきた親子連れの子供が私の周りをうろうろし、母親に「ほら見てるよ」とひそひそ話ていました。

私はもう疲れたので、道などですれ違うような知らない人にたいして見てしまいそうな場合や不審がられそうなときは、髪を直すふりをして手で視線を遮ります(私がよくされてた)

この行動は相手に失礼かもしれないけど(露骨にする人いるし)知らない人にまで気を使うのやめたら、気持ちが多少ラクになりましたよ。外出が多少ラクです。

あと、見そうなときはあえてそっちを見ます。気になるから視線がそっちにいくわけだから、一度しっかり見ます。
そうすると相手側もこちらが見たことを意識するのでチラチラ見てこなくなります。

• 共感0

>> 1 自分も『見てしまう』でスレたてたものです。 気持ちよく分かります。自分自身がキモイって分かるんです😢 自意識過剰、ナルシスト言われたら… レスありがとうございます。そうですね。あいつ見てるキモいとずっと言われ続け、もう失明すればいいのにと思います。何でこんな病気になったんだろうって。親からも気持ち悪いと言われました。病院には行っていますが薬物治療のみで、これ以外に方法は無いのかと聞いたら、自分の考えを変えていくしか無いと言われました。凄く辛いですね。目は口ほどに物を言うと言いますが、本当に自分が怖いです。

• 共感0

>> 2 レス見たがイマイチ解りにくいよ😫😫😫 なった人にしか分かりません。本当に終わらない苦痛なんです。

• 共感0

>> 3 私も脇見恐怖です。 この間、信号待ちをしてたら後ろからきた親子連れの子供が私の周りをうろうろし、母親に「ほら見てるよ」とひそひそ話ていまし… レスありがとうございます。全く症状が同じです。本当に辛いですよね。特に買い物とか行って、人が多いと気分悪くなって視点が合わなくなったりします。あと、子供はじーっと見るので気持ち悪いです。本当に苛々します。大学の１番酷い時は手で顔を隠して歩いてました。そしたらさらにイジメに合いました。横から見られるのは辛いですね。家族とはどうですか？私は家族の視線も気になって仕方ないです。まさに永遠の責め苦ですよね。でも、自分だけじゃ無いんですね。この苦痛が分かる人がいてくれて嬉しいです。それだけでも救いです。私達は誰が何と言おうと何も悪く無いですよね？胸張って生きてていいですよね？目に違和感を感じる時は凄く調子悪いけど、ごくたまに楽な時があります。毎日が苦痛でしか無いけど、いつかは治ると信じていいですよね？辛さを分かってくれる人がいて本当に良かったです。また辛い時に脇見恐怖でスレ立てますので、ぜひ意見下さい。本当にありがとうございました。

• 共感0

またウツとかと違うのかな❓
そんな脇見かな❓
病院行き薬とかあるの❓

• 共感0

難しい病気だね💡
確かに自分が強くなるしかなさそう☝

• 共感0

再です。
薬物治療なんてあるんですね・・・
私は何度か医者に行きましたが取り合われなく、医者の都合の良い解釈しかしてもらえなかったため失望しました。

家族も辛いですよ。
人数が少ないときは相手が視界に入らない位置にいれるからいいけど、全員いるときは無理。食事も無理。
母は露骨には言わないけど、二人のときの食事は時間帯をずらしてきました。

家では親と顔を合わせないしご飯は一人です。
外食はたまにするけど、席の配置によっては苦痛でしかなく・・・

実は脇見恐怖が原因で今年の始めに仕事も辞めました。
次の仕事もまだ決まりませんし、怖くてなかなか応募もできません。

もう死にたいです。

• 共感0

>> 7 またウツとかと違うのかな❓ そんな脇見かな❓ 病院行き薬とかあるの❓ レスありがとうございます。このような事言ったら失礼かも知れませんが欝の方がマシです。自分に優しくしてくれる人まで傷付ける事が無いので…。統合失調症の友達から強迫性障害って怖いねって言われた位です。本当に辛いです。

• 共感0

>> 8 難しい病気だね💡 確かに自分が強くなるしかなさそう☝ レスありがとうございます。強くなるというか開き直りですね。たまに旦那に嫌なら見なきゃいいだろと言います。たまにこの人達に世話になってる訳じゃないから言われる筋合いは無いと思います。でも毎日視線の事言われたら悪いのは自分だと思ってしまいます。立ち直れるきっかけが欲しいです。

• 共感0

>> 9 再です。 薬物治療なんてあるんですね・・・ 私は何度か医者に行きましたが取り合われなく、医者の都合の良い解釈しかしてもらえなかったため失望し… 再レスありがとうございます。凄く分かります。旦那とは慣れましたが、実家に帰った時、一緒に大勢で食事するのが苦痛でなりません。私の脇見恐怖のきっかけが母だったので今でも、母の目付きが嫌いです。外食も嫌です。せっかく楽しみで行っても大勢の中だと苦痛でしか無いので…。買い物行った時も目が合っても視線をずっと反らさないおばさんとかいるので気持ち悪いです。
仕事をしてただけでも凄いですよ。仕事疲れ以前に視線だけで疲れますから。私もコンビニでバイトした事がありますが、辛かったです。今私も働きたいです。少人数で出来る仕事があるといいですよね。あと、車の免許取りたいのですが、無理かな…って。何でも制限ばかり疲れますね。続く

• 共感0