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生活に楽しみを見いだせない

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匿名希望（ 21 ♀ ）
08/09/19 21:15(更新日時)

生活に楽しみを見いだせないでいます。友達と会話するのもしんどかったり😔
「つまらんな～」って思うからもちろん会話も続かない。
つまらないのは私自身です。
人と関わるのもしんどい。
元々引きこもり気質ですが、それではダメだと思い部活入ったりバイトしたりしてますが、心が疲れてます。
でも、人との繋がりを求めてます。
大学入ってから特別親しい友達もできてないし…
矛盾だらけです💧
いつも、「元気に振る舞えばよかった」「話しかければよかった」「楽しく会話すりゃよかった」と後悔しますが、次の日にはまた気持ちが疲れてる。
これを克服するには何かいい方法などありますか？
些細なことでも構いませんのでよろしくお願いします。