ニキビが治らない
10年位前からニキビで悩んでます。色々試したけど効果ありませんでした。ニキビ跡も酷く凸凹です。何かおすすめの化粧品があったら教えて下さい。
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肌質は一人一人違うので
オイリー肌なのか乾燥肌なのか
時期によっても対策は異なります。
ニキビが出来やすいようでしたら
保湿を心がけてみてはどうでしょう。
毎日2リットル以上の水分を取り
朝晩三分間隔で
化粧水パック（水に湿らせて軽く絞ったコットンに化粧水を500円玉大に湿らせます）→美容液→保湿クリーム（化粧される場合は→下地→ファンデーション→パウダー）で
ある程度改善出来ると思います。
他の化粧品を使われる場合は
垂れやすい順から使われると
肌によく馴染んでいきます。
ストレス❓体質❓
思春期ニキビは皮脂によるものも多かったので、こまめな洗顔を心がけてましたが、大人ニキビはしつこいですよね。藁にもすがる気持ちでいろいろ試しました。ちなみに私の場合、ホルモンバランスを整えがニキビの原因だったので、ホルモンバランスを整えることと、避妊の目的で低用量ピルを服用しました（いろいろ調べてマーベロンにしました）。もちろん、一番の服用目的は避妊です。低用量ピルは、ニキビ治療ではありませんからね。それに、低用量ピルは保険適用ではありませんから、それなりのお値段はします。私はニキビが激減し、肌がきれいになりました。しかし、ピルには良い面もあれば、副作用が起こる可能性もあります。また、種類によってはニキビがひどくなる場合もあるので、リサーチと見極めが重要。私はそれでも良い面の効果（避妊・生理痛の緩和・ニキビ減少）の方が魅力的だったので、服用しました。一意見として参考になさって下さい。
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