注目の話題: 50代独身です役職定年とそれに伴う減給で、毎月貯金はおろか、赤字になることも多く、ボーナスを切り崩して生活してます。この歳で転職できるようなスキルは無い; 彼女が重いというか、面倒臭いと思ってしまいました。どうでもいいことをずっとLINEしてきるんです。自分は用事がなければ返信する気は起きないし、雑; 看護学生の頃、病院で笑顔で患者さ様んに対応してたら、バカにしてるのか？と言われて、家族の方が、謝りにこられました。バカししてるつもりなかったんですが。そ

出産後の体型造りは💪

回答1 + お礼0 HIT数 695 あ+ あ-

匿名希望（ 25 ♀ ）
08/11/06 22:47(更新日時)

第２子出産から一年半です。

体重は元に戻ったのですがオッパイやらお腹やら悲惨な状況に‼

母乳育児だったのでパイは垂れる､干しぶどうこんにちわ⤵
お腹はタルタルちゃん⤵

これらの状態から復活した方はどのような事にチャレンジしましたか？

悩んでいるので回答お願いします🙏

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No.804410　08/11/06 11:58(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.1 08/11/06 22:47
匿名希望1 ( 20代 ♀ )

私は腹筋背筋してました💡
妊婦前よりやせましたよ💡💡
少しずつでもいいから毎日続けると効果あります✨
しかしやめるとでてきます⤵
胸は胸の筋肉をきたえる胸の前で手をあわせるやつがいいらしいです！
私はやんなかったからたれました💨💨

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